如果病人出現了滑膜炎的情況適合減肥的運動：
一是，游泳運動，游泳運動屬于有氧運動，是全身肌肉協調的運動，所以既能夠增強了病人的體質，還能夠促進體重的減輕。
二是，在出現滑膜炎情況以后日常生活中可以行瑜伽鍛煉，通過瑜伽鍛煉也能夠起到減肥的作用。
三是，在出現滑膜炎情況以后在臥床期間可以行平板支撐，飛燕的活動，在下地活動時可以行拉單杠，撐雙杠的運動，也能夠減輕體重，并且避免了滑膜炎關節部位過度的受力活動，對于滑膜炎情況恢復也有一定的幫助。
適合滑膜炎的減肥運動
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-014006次
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杜穎
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馮明利
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適合滑膜炎的減肥運動如果病人出現了滑膜炎的情況適合減肥的運動：一是，游泳運動，游泳運動屬于有氧運動，是全身肌肉協調的運動，所以既能夠增強了病人的體質，還能夠促進體重的減輕。二是，在出現滑膜炎情況以后日常生活中可以行瑜伽鍛煉，通過瑜伽鍛煉也能夠起到減肥的作用。三是，在出現滑膜炎情況以后在臥床期間可以行平板支撐，飛燕的活動，在下地活動時可以行拉單杠，撐雙杠的運動，也能夠減輕體重，并且避免了滑膜炎關節部位過度的受力活動，對于滑膜炎情況恢復也有一定的幫助。語音時長 01:14”
王富
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2020-08-13 2157次
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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劉東
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2021-06-22 1203次
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張先燎
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