并不存在小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理最快這種說法，小孩脾胃虛弱一般可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物、推拿等方式調(diào)理。如果小孩脾胃虛弱的情況持續(xù)得不到緩解，家長應(yīng)及時帶其就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
家長平時應(yīng)讓小孩吃一些清淡易消化又富有營養(yǎng)的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條等，能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，同時還可以減輕脾胃負(fù)擔(dān)，促使脾胃功能逐漸恢復(fù)。
2、適當(dāng)運(yùn)動：
每天應(yīng)讓小孩堅持進(jìn)行20~30分鐘的運(yùn)動鍛煉，比如散步、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于脾胃功能恢復(fù)。
3、規(guī)律作息：
家長應(yīng)讓小孩養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量每天晚上10點(diǎn)之前睡覺，早晨7點(diǎn)左右起床，充足睡眠可以使脾胃功能得到充分休息，也有利于恢復(fù)。
4、應(yīng)用藥物：
當(dāng)小孩出現(xiàn)脾胃虛弱的情況時，也可以遵醫(yī)囑服用小兒消食顆粒、乳酸菌素片、芪斛楂顆粒等藥物進(jìn)行治療。
5、推拿：
也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下推拿天樞穴、中脘穴等穴位，可以調(diào)理脾胃，輔助改善脾胃虛弱。
家長平時應(yīng)多陪伴小孩，避免讓小孩出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒，保持輕松愉悅的心情，對恢復(fù)也有幫助。
