燕麥含有極豐富的亞油酸和豐富的皂苷素，可降低血清、膽固醇、甘油三酯。玉米含有豐富的鈣、鋅、卵磷脂、維生素e等具有降低血清膽固醇的作用。海帶含有豐富的牛磺酸，可以降低血以及肝膽中的膽固醇，食物纖維和藻酸可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。大蒜含硫化鉬的混合物，可減少血中的膽固醇，阻止血栓的形成，有助于增加高密度的脂蛋白含量。蘋果含有豐富的鉀可排出體內多余的鈉鹽，維持正常的血壓，這些都是可以降低脂肪肝的。
吃什么減脂肪肝
顏炳柱主任醫師
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院感染科
2022-06-224305次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 18099次
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脂肪肝適合吃什么油脂肪肝在飲食的時候，我們選擇油類的時候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對于動物類的油脂，我們不要使用。因為它含有大量的飽和脂肪酸，這些可以到體內合成甘油三酯，沉積到肝細胞里面，造成肝細胞的損傷。因此我們在生活當中，一個是要控制油的量。第二個就是要選擇油品，這樣對于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 11635次
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吃什么藥減脂肪肝這個需要結合實際情況來進行分析，并沒有特效的藥物能治療脂肪肝。如果是長期肥胖、油膩這種代謝綜合征所導致的脂肪肝，通過口服一下二甲雙胍來進行處理，就有可能能夠減少肝臟脂肪的沉積，能夠起到一定的減肥效果。當然，最關鍵的還主要是六個字，就是邁開腿，管住嘴，長期堅持，至少堅持半年以上，就能取得明顯的成效。針對脂肪肝的患者出現了肝臟功能不正常，可以聯合使用一些保肝降酶的藥物，比如甘草酸二銨膠囊或者是其它的甘草酸制劑和一些水飛薊素或者是水飛薊賓。合并的高脂血癥可以口服辛伐他汀，阿托伐他汀等藥物進行降血脂處理。語音時長 01:13”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-21 4930次
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吃什么可以減脂肪肝脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，主要是由于肝內過多的血脂沉積，最終造成肝細胞脂肪變性造成脂肪肝的形成，可以通過吃一些降血脂的藥物進行控制，選擇瑞舒伐他汀，阿托伐他汀，辛伐他汀，非諾貝特等等降脂的藥物進行控制，大部分脂肪肝患者都可以得到很好的逆轉。如果出現肝功能異常，還可以吃一些保肝抗炎的藥物進行護肝治療，可以選擇還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，雙環醇，水飛薊賓等等進行保肝，平常一定要重視飲食控制，不能吃過油膩的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-04 3216次
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吃什么減脂肪肝病情分析：要想改善脂肪肝可以多吃粗糧如玉米、地瓜、小米、薏米、南瓜、土豆、大豆等，還可以多吃青菜、蘿卜、黃瓜、苦瓜及含糖份少的水果，少吃油膩、油炸、煎炒食物等。意見建議：脂肪肝除了飲食控制外還可以加強運動鍛煉，每日進行適當的有氧運動包括慢跑、游泳、打球、跳廣場舞等有助于脂肪肝的恢復，定期復查血脂等。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-15 1102次
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吃什么可以減脂肪肝病情分析：可以適當吃一些維生素類的食物，比如各種新鮮蔬菜水果就有利于維生素的補充，維生素具有抗氧化的功效，可以修復肝細胞，對于脂肪肝患者比較有好處，在平常可以適當吃一些水果和蔬菜。意見建議：建議要低鹽低脂飲食，經常鍛煉身體，養成良好的作息習慣。如果出現肝功能異常，就需要服用雙環醇，復方甘草酸苷片，多烯磷脂酰膽堿等藥物進行治療，還需要做到科學減肥，戒酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-10 1002次
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怎樣減脂肪肝減脂肪肝需要消耗患者肝部堆積的脂肪，因此需要加強體育鍛煉，并長期堅持下去，在飲食上也要減少脂肪含量高的食物攝入，控制體重，可以吃一些優質蛋白和高維生素，高纖維的食物。建議患者要定期去醫院檢查肝功能、B超或者其他檢查，防止脂肪肝引起其他的并發癥，例如高血糖，高血脂等疾病。
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-24 0次
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什么中藥可以減脂肪肝常見的中藥有山楂、丹參、決明子、柴胡湯等，這些中藥是可以幫助脂肪肝恢復的。對于脂肪肝一般是由于肥胖、營養過剩、酒精或者是由于藥物、營養不良等引起的，所以這時候要積極尋找病因，要去除病因，比如說如果是由于長期大量喝酒造成的，要進行戒酒。如果是由于肥胖造成的，要進行減肥控制體重。同時要控制飲食，調整飲食
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 468次
