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指甲凹進去了是什么原因

指甲凹進去了可能是由于環境、缺鐵性貧血以及低氧血癥有關,具體分析如下:

1,環境:

手部長期接觸冷水或者是在寒冷的環境中,會受到寒涼的刺激,會引起末梢血管的痙攣收縮,致使指甲部位沒有得到充足的營養供給,就會導致指甲凹進去了。這時患者應保持手部環境的溫度,少接觸冷水,盡量使用溫水。

2,缺鐵性貧血:

血液中血紅細胞的含量明顯地減少,致使血液攜帶氧氣的能力下降,使得指甲部位得不到足夠的血氧供應,而使指甲營養不良,從而導致指甲凹進去了。患者可以吃一些含鐵量較豐富的食物,比如黑木耳、紫菜等,來緩解這種情況。

3,低氧血癥:

由于機體缺氧,會造成機體當中的動脈氧分壓下降和末梢組織缺氧,會引起指甲產生營養代謝障礙,導致指甲凹進去了。患者應該保持良好的心情,可以通過聽音樂或者閱讀等調理心情,來緩解癥狀。

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