每次睡醒下床腳掌疼可能是由于足底筋膜炎引起的,也可能是由于長期過度活動引起的。可以通過藥物治療或適當的休息得到緩解。
為什么每次睡醒下床腳掌疼
1、足底筋膜炎:足底筋膜炎的患者由于長時間的勞累、受涼、或者穿高跟鞋,引起足底肌肉緊張,炎癥物質滲出,會有乳酸堆積,肌肉僵硬,可能造成睡醒下床腳掌疼。可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療,如阿司匹林片等,也可以局部封閉治療。
2、長期過度活動:每次睡醒之后下床出現腳掌疼,可能是由于前一天腳掌經過了劇烈運動或者是長期過度活動所導致的,一般多為酸脹痛,很少出現針刺樣疼痛。需要適當的休息,一般不用治療也可以自行緩解。
建議患者清淡飲食,多吃含鈣高的食物,如蝦皮,牛奶,豆制品。做好保暖,避免受涼。需在醫生指導下服用藥物,如癥狀加重,需及時就醫。
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