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1、多喝水,水可以幫身體排毒促進(jìn)新陳代謝,每天喝兩千毫升左右的水,不止身體會變得健康,頭發(fā)也會跟著變得更加強(qiáng)韌,頭發(fā)也更加健康,生長速度就會加快,而且多喝水還可以從源頭上防止頭發(fā)變干枯。

2、多梳頭,梳頭的過程能夠加快頭皮的血液循環(huán),刺激毛囊的生長,一般在起床以后或者是睡覺前都可以進(jìn)行梳頭,直接用食指代替梳子梳頭效果也是很好的。

3、蛋清發(fā)膜,蛋清中含有大量的蛋白質(zhì)能夠幫助恢復(fù)頭發(fā)的柔軟和光亮,補(bǔ)充頭發(fā)需要的營養(yǎng),將雞蛋中的蛋清取出來直接涂抹在頭發(fā)上,然后用毛巾覆蓋在頭發(fā)上,半個(gè)小時(shí)以后沖干凈就可以。

4、蘆薈蜂蜜發(fā)膜,蘆薈和蜂蜜中含有的營養(yǎng)成分能夠補(bǔ)充頭發(fā)所需要的維生素、水分等營養(yǎng),將新鮮的蘆薈葉和蜂蜜混合起來涂抹在頭皮上,二十分鐘以后洗干凈即可也可以用蘆薈和橄欖油做發(fā)膜。

以上內(nèi)容僅供參考

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