通過寫頭痛日記，記錄頭痛當天的情況，找到偏頭痛誘發因素，對誘發因素進行預防；治療上主要依靠藥物治療，心理治療也有一定的作用。
建議在飲食上，避免食用與個人偏頭痛發病相關的食物，需留心既往發病史，減少發作；生活上，學會自我調節壓力和情緒，避免吸煙喝酒，保持充足睡眠，發作時保持靜息狀態。
偏頭痛患者應該怎樣保養
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2025-03-3188次
以上內容僅供參考
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怎樣叫偏頭痛偏頭痛多為一側或者兩側的，它的顳部反復的發作，那種搏動性的疼痛。它最大的特點尤其是血管的因素，他出現搏動性的頭痛，發作前可以伴發有視覺以及脾覺方面的一些先兆，發作時常伴有嘔吐這個癥狀。女性脫發約為男性的3到4倍，多在青春期時期就開始起病。發病的病因目前是不太清楚的甚至有考慮可能跟遺傳內分泌以及代謝因素有關。當然飲食、精神因素都是有關系的。所以說有些病人注意他精神的調整，有時候工作壓力比較大、情緒比較緊張有可能誘發這種方面的問題，同時也要注意一些飲食要清淡一些對他有好處。
01:13
田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 4117次
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怎樣自我治療偏頭痛?偏頭痛和一些生活習俗，飲食習慣，精神壓力都有關系，所以偏頭痛要保持，自我的一些自律，不要熬夜不要有太大的精神壓力，在飲食問題上，不要吃一些辛辣或者是刺激性的，比如奶酪、咖啡、酒精等等，這些方法都是通過自己的調理，來達到偏頭痛發作頻率的減少，但是只是控制，通過這種方法只能把頻率降下去，但并不能達到根治的目的。
01:06
金永健
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-12-26 6625次
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偏頭痛患者應該怎樣保養偏頭疼的患者平時的保養是特別重要的，首先要注意多休息，情緒要穩定，不能受到大喜大悲的影響，再來，絕對不可以喝酒，不能喝濃咖啡，而且咖啡因含量比較高的飲料也是不可以喝的，否則容易導致一些偏頭疼的發作。再來，不能吃一些脂肪含量過高的食物，偏頭疼的患者還應該避免一些強聲音的刺激，強光的刺激，心情要平穩一些。此外，平時的飲食也應該簡單，清淡，容易消化一些是比較好的。這個時候如果存在比較劇烈的偏頭疼，一定要去醫院做一下全面的檢查，找到具體的病因來進行針對性的治療，效果才是比較好的。對于不太嚴重的偏頭疼，除了尋找病因以外，疼痛發作的時候，可以使用一些消炎鎮痛藥進行緩解。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:14”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-26 1536次
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偏頭痛應該怎樣去治療偏頭痛困擾了很多人群，發病率是比較高的，在青年、中年人群當中也經常有偏頭痛的發作，偏頭痛要這樣去治療的：第一點，首先要去除偏頭痛的誘因，很多患者偏頭痛都有誘因可尋，一般指的是睡眠不佳，勞累或者是服用了某些食物，因此，去除誘因可以達到有效的預防的。第二點偏頭痛發作的時候，患者可以出現惡心嘔吐等并發癥，需要進行對癥處理，可以給患者應用止吐的藥物，患者也可能出現煩躁不安，必要時應用鎮靜的藥物。第三點，對于頭痛的處理，可以應用非甾體類止痛藥物，效果還是可以的，如果疼痛嚴重可以選用特異性的治療偏頭痛的藥物，比如麥角類制劑。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-09-14 1093次
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偏頭痛患者應該怎樣保養病情分析：首先要注意養成良好的生活方式，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時要有穩定的心情，多從事戶外運動。在飲食上要注意不要喝酒，盡量的不要吃腌制品，不要吃含有谷氨酸鈉的食物。意見建議：建議偏頭痛的患者在發作時要安靜休息，不要被聲音和光線所刺激。可以在醫生的醫囑下服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療，減輕疼痛。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-15 1001次
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偏頭痛患者生活中應該注意什么病情分析：要盡量避免頭部受涼受風，避免情緒激動，熬夜疲勞，感冒，暴曬，睡眠過多或者過少，避免嘈雜的環境，以及某些食物，比如腌制食品、酒精、巧克力、咖啡因等過多攝入。這些情況都可以誘發偏頭痛。意見建議：保持靜謐通風，溫度適宜的環境。管理好情緒，定期有效的釋放壓力，避免過度劇烈的運動，可以定期適當鍛煉身體，規律作息。
張馨娜
主治醫師泰安市中心醫院
2020-06-15 1001次
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怎樣緩解偏頭痛患者應該注意休息，保證睡眠，同時聽取醫生的建議，按時服用藥物，并且保持良好的心態。但是不能夠頻繁的使用止痛藥，這樣容易刺激腦部神經。平時應該養成一個良好的作息習慣，不能熬夜，忌食容易引起偏頭痛的食物。如果頭疼的厲害，不能夠拖延病情，需要及時
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-03-31 0次
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怎樣叫偏頭痛如果患者在頭痛發作之前存在先兆，有一些患者，可以表現為看東西變形，看不清楚或者視力下降，視物模糊，或者存在閃光點，暗點等視覺先兆。還有一些患者，可能會聽到奇怪的聲響，或者聞到一些難聞的或者刺激性的氣味。這些患者存在幻聽，幻視，幻嗅等現象，患者再出現偏側頭部的脹痛，跳痛等，患者可能會有惡心，嘔吐等癥狀
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-09 167次
