通常在遭遇撞伤后,为了有效消肿去淤青,正确的做法是在伤后初期进行冷敷,而后期则改用热敷。合理使用药物也能帮助加速恢复。
冷敷的作用在于通过降低局部组织的血流量,减少肿胀和炎症反应。撞伤后立即应用冰块或冷湿毛巾进行冷敷,每次持续15-20分钟,每隔10分钟休息一次,可有效减轻疼痛和肿胀。但需注意,冷敷时应避免直接接触皮肤,以防冻伤。在撞伤后的48小时内,可重复进行冷敷。待48小时过后,可改用热敷。热敷能够促进血液循环,加速淤血的吸收和消散。使用热毛巾或热水袋进行热敷,同样每次15-20分钟,注意温度适中,避免烫伤。
除了冷热敷外,药物治疗也是重要辅助手段。消炎药膏外用涂抹可帮助减轻局部炎症和疼痛。中药制剂具有活血化瘀、消肿止痛的功效,适用于淤青和肿胀的治疗。
撞伤后的恢复需要时间和耐心。正确的冷热敷配合药物治疗,能够有效缓解症状,促进伤口的愈合。若伤势严重或持续不见好转,应及时就医寻求专业帮助。