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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 5291次

• 脸色发黄是什么原因

  脸色发黄的原因很多，主要分生理性的和病理性的，生理性的脸色发黄由于营养不良、睡眠不足、贫血等，患者摄入的能量不足也会引起形体消瘦、脸色发黄，病理性的脸色黄就是我们通常所说的黄疸，主要由肝炎、肝硬化、肝癌、胆石症、胰腺癌或壶腹周围癌等引起的胆红素排泄障碍，导致胆红素在体内的积蓄引起脸色发黄，这种情况下，一般同时伴有尿黄、皮肤瘙痒等，应及时去医院进一步诊治。建议注意休息，保持充足的睡眠，多喝水多排尿，多吃水果蔬菜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 6387次

• 脸色发黄暗沉怎么办
  通常脸色发黄、暗沉与患者脾虚密切相关。因为在中医当中脾对应的的颜色为黄色，而脾虚会导致脸色的发黄，如何进行调理？首先，我们要进行健脾、养血、益气，可以吃一些中成药，如健脾丸、归脾丸。第二，中医还一个很好的方法就是艾灸，通过艾灸气海穴，关元穴以及中脘穴，脾俞穴，肾俞穴，可以起到健脾、益气、养血的功效。第三，需要从根本上改善饮食习惯，做到饮食清淡，有营养，不吃辛辣刺激、油腻、伤脾胃的食物，并且生活规律，早睡早起，不熬夜，进行适当的体育锻炼，保持心情的舒畅。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 10696次

• 肤色暗沉发黄怎么调理
  导致肤色暗沉发黄的原因有很多，比如一些不良的生活习惯，长期熬夜，长期缺乏锻炼或者口服某些药物，或者一些慢性疾病都有可能导致肤色发黄。如果要调理肤色暗沉、发黄，一定要具体问题具体分析。第一，如果长时间肤色暗黄，需要到医院做一些常规的检查，了解有没有贫血或者其他一些严重的内科病。如果发现有内科病需要治疗相应的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黄多为皮病，也就是患者的肤色暗黄常是因为脾虚，水湿沥停或者由于脾失健运、运化水谷、精微不足，导致气血亏虚所导致的，要给予口服中药调理。如果患者体型偏胖、舌体胖大、舌苔厚、头晕嗜睡、肢体疲乏、大便粘滞不爽，辨证多为脾虚湿蕴，可以选用参苓白术散加减。如果暗黄偏白、口唇色淡无华、舌质淡内、全身乏力、失眠多梦，可以用归脾丸。第三、如果是长期节食减肥或者饮食结构不健康，需要改变生活习惯。饮食上多吃瘦肉、蔬菜等，同时还要早睡早起，保证生活规律，睡眠时间最好能够达到八个小时。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 118908次

• 脸色发黄暗沉怎么办
  当身体出现面部发黄暗沉的临床情况，此病主要是由于身体气血不足，血液循环不良，或者是身体肝胆疾病等引起的临床表现症状。 建议到医院通过化验，进一步确认以后可以通过保护功能，活血化瘀，补气养血的方法进行综合性治疗，可以口服当归补血口服液，血府逐瘀口服。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-15 7402次

• 脸色发黄暗沉是什么原因引起的
  引起脸色发黄暗沉的原因比较多，比如：第一，熬夜，熬夜可能会使皮肤出现弹性比较差，缺乏光泽或者出现干燥时间久了皮肤就会出现发黄暗沉。第二，过多紫外线照射，特别是在高原紫外线比较强，照射以后可以使细胞的颜色变深，可以使脸色暗黄，有时候还会形成黑色素导致黝黑。第三，皮肤油腻，如果油腻过多清除不干净，油脂就会堆积在皮肤表面，形成发黄暗沉。想要改善可以做激光治疗，果酸换肤等，根据自身情况来选择。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 802次

• 脸色发黄暗沉怎么回事
  脸色发黄暗沉一般与睡眠不足、暴晒引起、饮水不足、内分泌紊乱、黄疸等原因有关，当身体产生不适时，应及时就医检查。1、睡眠不足：当长期熬夜导致睡眠质量不好，睡眠时间不足时，就会使肌肤失去光泽感，变得发黄暗沉，应避免熬夜，保证充足的睡眠时间。2、暴晒引起：当皮肤没有做好防晒，受到紫外线的照射时，就会产生黑
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-07-26 0次

• 为什么脸色发黄暗沉总没精神的感觉
  当发现自己的脸色发黄、暗沉，并总是感觉没有精神时，这可能是身体内部某些机能失衡的信号。以下是一些可能的原因及相应的医学解释：首先，这种情况可能与气血亏虚有关。气血是维持人体生命活动的基本物质，当气血不足时，肌肤失养，自然会出现面色无华、精神
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-18 0次