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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2404次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩定，不要隨便發脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1449次

• 頭痛頭暈怎么緩解
  關鍵是針對頭痛頭暈的病因進行治療，才能夠得到有效的緩解：第1點，如果患者是因為神經官能癥引起的頭痛頭暈，要注意情緒的調整，保持放松的心情。不要過度的關注身體健康，多參加戶外的體育運動可以適當的服用谷維素，B族維生素進行治療。第2點，如果患者的頭痛頭暈是因為前庭性偏頭痛引起的，可以給患者服用止痛藥物，使用前庭功能抑制劑等藥物進行治療。第3點，如果是因為高血壓病引起的頭痛頭暈，要把血壓控制在穩定的水平。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-02 1685次

• 月經頭痛怎么緩解疼痛
  第1點，可以給患者服用藥物進行治療，主要是給患者服用非甾體類消炎止痛藥物，對于緩解月經期間的疼痛是有一定的作用。在月經期間出現的頭痛多數是偏頭痛導致，這在臨床上是非常的常見。第2點，也可以適當的服用鈣離子拮抗劑，鈣離子拮抗劑對于緩解月經期間頭痛也有一定的幫助作用，臨床上經常使用氟桂利嗪。但是要遵從醫囑，不要長時間服用。第3點，如果這時的頭痛非常劇烈，經過醫生評估，可以服用麥角類制劑或者是曲普坦類的藥物?；颊咭⒁庑菹?，保證充足的睡眠。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-12 2644次

• 頭痛頭暈怎么緩解
  病情分析：如果出現頭痛頭暈，患者應該立即臥床休息。如果頭痛頭暈癥狀經常發生，建議患者一定要去醫院就診，因為很多疾病的先兆癥狀都是頭痛頭暈?；颊咴谏钪斜M量多吃高熱量，高蛋白的食物，多補充新鮮的蔬菜水果。意見建議：如果有原發病，要積極的治療原發病，遵醫囑服用藥物，治療期間要注意休息，不要熬夜。生活中要盡量進行體育鍛煉，但是不要選擇太劇烈的運動，避免情緒波動。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-08 1001次

• 頭暈頭痛怎么緩解
  病情分析：出現頭暈頭痛，要注意明確病因，才能夠進行有效的緩解，比如患者是前庭性偏頭痛引起的這種癥狀，可以使用非甾體類消炎止痛藥物，使用鈣離子拮抗劑來進行治療。如果患者頭暈頭痛是小腦出血導致的，要注意絕對的臥床休息，保持血壓穩定，使用脫水減輕腦水腫的藥物。意見建議：建議患者及時就診，必要時還需要完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，排除器質性的病變。平時要注意心情舒暢，保持血壓的穩定，不要過于的緊張。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-11-03 1301次

• 月經頭痛頭暈怎么緩解
  緩解月經期頭痛頭暈的方法有：一，雌激素，月經期前可在醫生指導下，服用三天的雌激素。二，控制飲食，月經期前后要多吃有助于緩解荷爾蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麥等。三，喝甜飲料，糖分可快速的增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血，所以在疼痛時給自己一杯甜牛奶，或者是果汁，都
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 698次

• 來月經前頭痛怎么緩解
  第1點，如果患者月經前出現頭痛的發作，可以服用止痛藥物治療。在臨床上經常使用非甾體類止痛藥物，對于月經之前的偏頭痛是有明顯的緩解作用。第2點，患者也可以服用一點鈣離子拮抗劑，比如氟桂利嗪進行處理，對于這種頭痛也是有緩解作用的，并且可以預防偏頭痛的發作。第3點，患者要注意保證充足的睡眠，放松心情，很多
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 1000次