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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20242次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 56097次

• 女性小腿肚子酸疼是怎么回事
  女性出現小腿肚酸疼的情況，一般多是由于日常生活中的久站，或者是由于日常生活中的久坐，導致局部的血液循環不好，或者是由于近期有過高強度的體育運動，從而引起小腿部位勞損，繼而就會引起小腿部位酸疼的現象發生。另外還不能排除由于下肢的靜脈曲張，或者是由于外部的受風寒等一些原因從而引起的，女性出現小腿肚酸疼的情況后，可以適當配合著小腿部位的按摩，或者是熱敷，或是洗熱水澡等一些方式來幫助緩解，如果癥狀還是不能得到緩解的話，再建議去醫院做進一步檢查。
  語音時長 1:24”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-19 18837次

• 小腿肚子肌肉酸疼是怎么回事
  小腿部位出現肌肉酸痛的情況，首先應考慮日常生活中的超負荷運動或者是長距離的行走，或者是由于長時間的站立或者是由于受涼，或者是受風寒等一些情況，都會引起小腿部位肌肉酸疼的情況發生。另外，還不能排除身體內缺鈣或者是由于腰椎間盤突出、腰椎管的狹窄壓迫到了神經，從而引起了肌肉酸痛的情況。出現肌肉酸痛的情況，還不能排除小腿部的軟組織出現了損傷或者是骨骼的一些疾病導致的。出現這種情況的話，最好是建議先去醫院進行一個全面的檢查，根據檢查結果采取一定的治療措施。日常生活中注意夜晚睡眠時，可以適當的抬高患肢，這樣有利于血液的回流，有助于緩解酸疼。出現疼痛的情況后，也可以適當的用熱毛巾或者是熱水袋敷在腿部上，這樣有利于促進血液循環，有利于酸性物質的排出，幫助加速恢復。
  語音時長 01:30”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-09 8348次

• 女性小腿肚子酸疼是怎么回事
  女性小腿肚的酸痛可能有以下原因:一、女性長期穿高跟鞋走路姿勢不當造成的過度勞累，也可能是缺鈣引起的肌肉痙攣。應當注意休息，穿平底鞋，適當補充維生素d和鈣片。二、腰椎疾病，例如椎間盤突出、腰椎管狹窄壓迫神經等，可以做腰椎ct或磁共振來進行確診。三、小腿軟組織和骨骼疾病導致。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-01-13 3004次

• 懷孕小腿肚子酸疼是怎么回事
  懷孕后小腿肚子酸痛，可能是由于缺鈣或者受涼引起。建議要每日積極的補充鈣劑，同時要多吃一些豆制品，奶制品等食物。每晚要用溫水泡腳，促進血液循環，避免受涼。孕期要監測好胎心胎動，正常的胎心是每分鐘110到160次，胎動是每小時三次到五次。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-16 2603次

• 跳繩小腿肚子酸疼是怎么回事
  跳繩作為一種廣受歡迎的有氧運動，對于提升心肺功能和減肥塑形有顯著效果。然而，許多人在跳繩后會出現小腿肚子酸疼的現象，這主要是由以下幾個原因造成的，如乳酸堆積、跳繩姿勢不當、肌肉或筋膜損傷，以及可能存在的潛在疾病。首先，乳酸堆積是常見的原因。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次

• 跳繩小腿肚子酸疼是怎么回事
  跳繩小腿肚子酸疼考慮是運動過度、跳繩姿勢不當、肌肉拉傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要及時就醫，并根據原因采取針對檢查。1、運動過度：跳繩屬于一種有氧運動，如果平時不進行運動，突然過度運動，可能會導致機體過于勞累，出現乳酸堆積的情況，導致出現小腿肚子疼痛?；颊咝枰m當休息，同時還需要在熱水袋
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-12-28 0次