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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周?chē)敲次覀兪紫葧?huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專(zhuān)科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46964次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)模俅蔚膿p傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53385次

• 運(yùn)動(dòng)損傷肌肉拉傷
  運(yùn)動(dòng)損傷主要是由于運(yùn)動(dòng)引起的損傷，一般來(lái)講分為急性損傷以及慢性損傷，急性損傷常常是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中發(fā)生的，也是比較常見(jiàn)的，比如出現(xiàn)了肌肉的拉傷，也有可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位以及骨折的發(fā)生。如果出現(xiàn)了肌肉的拉傷，首先一定要立即停止所進(jìn)行任何的動(dòng)作，如果條件允許的話(huà)，可以使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位包裹起來(lái)，能夠有效地減少繼發(fā)性損傷，能夠使出血的毛細(xì)血管暫時(shí)的閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，一定注意不能推拿按摩。受傷2天之內(nèi)可以間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來(lái)，放在疼痛腫脹最為明顯的地方，受傷2天之后可以局部熱敷，使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)完善檢查，明確損傷的具體程度，甚至進(jìn)行手術(shù)處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 1949次

• 肌肉拉傷應(yīng)該運(yùn)動(dòng)嗎
  患者出現(xiàn)肌肉拉傷，一般在急性期的時(shí)候，應(yīng)該讓患者避免運(yùn)動(dòng)，否則的話(huà)容易造成肌肉出現(xiàn)斷裂的情況。一般患者出現(xiàn)肌肉的拉傷，要讓患者進(jìn)行休息，比如患者是上肢的肌肉拉傷，可以進(jìn)行上肢的懸吊。如果是出現(xiàn)腰背部肌肉的拉傷，一般讓患者進(jìn)行臥床休息。一般患者避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)，之后可以下床活動(dòng)，一般要佩戴腰圍。局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿、按摩、熱敷、紅外線(xiàn)照射，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善局部的癥狀，有利于肌肉的拉傷愈合。患者可以口服止痛藥物，比如疼痛比較厲害的時(shí)候。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-16 3424次

• 肌肉拉傷可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：肌肉拉傷不能運(yùn)動(dòng)，過(guò)量運(yùn)動(dòng)可以引起肌肉反復(fù)的受傷，一定要嚴(yán)格臥床休息，至少得需要三到四周癥狀才會(huì)逐漸的緩解。意見(jiàn)建議：患者要盡量將患肢抬高，這樣有助于靜脈的回流，有助于消腫。可以局部的熱敷，吃一些活血止痛類(lèi)的藥物可以緩解癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重要及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-15 1705次

• 運(yùn)動(dòng)肌肉拉傷用什么藥？
  病情分析：運(yùn)動(dòng)肌肉拉傷，在損傷當(dāng)時(shí)建議患者進(jìn)行局部冷敷處理。藥物方面，急性期患者可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如美洛昔康、醋氯芬酸、塞來(lái)昔布等，有助于改善疼痛。恢復(fù)期可以使用消腫止痛藥物，如活血止痛膠囊、云南白藥膠囊或噴霧劑等。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)肌肉拉傷，建議患者要休息一段時(shí)間，減少肢體的活動(dòng)，必要時(shí)用支具外固定保護(hù)一段時(shí)間。恢復(fù)期可進(jìn)行肌肉的按摩、熱敷、紅外線(xiàn)照射等物理治療，有助于促進(jìn)恢復(fù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-06 4405次

• 運(yùn)動(dòng)損傷肌肉拉傷
  肌肉拉傷是運(yùn)動(dòng)損傷中常見(jiàn)的一種，主要由過(guò)度拉伸或急劇收縮引起。針對(duì)這一傷勢(shì)，及時(shí)的診斷和治療至關(guān)重要，以確保傷者能夠快速且有效地恢復(fù)健康。肌肉拉傷通常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行高強(qiáng)度或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，其癥狀包括疼痛、腫脹、肌肉無(wú)力等。根據(jù)傷勢(shì)的嚴(yán)重程度，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 肌肉拉傷后多久可以運(yùn)動(dòng)
  肌肉拉傷后大概20天到30天左右可以運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人的身體狀況以及病情輕重不同，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有一定的區(qū)別，但一定要等到身體完全恢復(fù)以后才可以運(yùn)動(dòng)。肌肉拉傷通常是因?yàn)榧∪膺^(guò)度收縮或拉伸，超出正常承受能力引起的，患病以后容易導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的情況，同時(shí)還會(huì)伴有淤青以及腫脹。如果是輕度的肌肉拉傷，肌肉可能會(huì)感
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 854次