過多手淫一般會導(dǎo)致身體免疫力低下、記憶力減退、前列腺炎等后果。
1、身體免疫力低下：
過度手淫的過程中會導(dǎo)致身體內(nèi)的激素水平紊亂，是由于大量的精子排出體外后，人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)會大量流失，抗病能力降低，容易導(dǎo)致身體免疫力低下，還容易誘發(fā)遺精、早泄、陽痿等癥狀。
2、記憶力減退：
當(dāng)人體在手淫的過程中，身體的興奮性增加，會導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)功能紊亂，注意力不集中，還容易導(dǎo)致精神壓力增大，影響睡眠質(zhì)量，從而出現(xiàn)記憶力減退的癥狀。
3、前列腺炎：
手淫是使用手或工具進(jìn)行性宣泄、獲得性滿足的一種手段。過多手淫會導(dǎo)致前列腺部位遭受反復(fù)的刺激，容易使細(xì)菌、真菌等微生物入侵生殖器，容易誘發(fā)前列腺炎。
除上述后果外還可能導(dǎo)致意志力薄弱、性功能障礙等，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要將注意力放在與性有關(guān)的圖片或者音頻上面。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動增強(qiáng)意志力，必要的時候去看心理醫(yī)生，進(jìn)行認(rèn)知行為療法或者森田療法，避免影響正常的工作或者學(xué)習(xí)。
