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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來(lái)，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過(guò)鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過(guò)這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺(jué)得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8699次

• 胳膊骨折了怎么辦

  對(duì)于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫(yī)院骨科門(mén)診就診，拍個(gè)普通的X線(xiàn)光片，來(lái)明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯(cuò)位的情況，以及錯(cuò)位的嚴(yán)重程度，從而相應(yīng)的確定治療方案。如果錯(cuò)位非常嚴(yán)重，多數(shù)還是以手術(shù)之來(lái)為主。通常需要積極地進(jìn)行術(shù)前準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌證，然后接受手術(shù)治療。手術(shù)通常是在臂叢麻醉下進(jìn)行，大多數(shù)選擇鋼板螺釘，來(lái)進(jìn)行內(nèi)固定。如果骨折沒(méi)有錯(cuò)位，并且是穩(wěn)定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 4066次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  首先需要解釋一下，對(duì)于胳膊受涼引起疼痛的原因。主要還是一旦受涼就會(huì)引起肌肉的收縮，血管的收縮，從而引起肌肉持續(xù)的處于緊張的狀態(tài)，并且血運(yùn)不通暢，從而引起的疼痛癥狀。也就是中醫(yī)上所說(shuō)的，通則不痛，不通則痛，從而引起疼痛。這種情況的治療還是要以休息為主，活動(dòng)太多、太勞累，會(huì)加重癥狀。千萬(wàn)不能再受涼，如果繼續(xù)受涼，也會(huì)加重癥狀的。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)，可以起到活血化瘀，改善癥狀的作用。但是對(duì)于這樣的病人疼痛太劇烈的，可以外用活血化瘀的膏藥。口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。也可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，按摩，烤電都可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-04 34645次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  如果出現(xiàn)上肢因?yàn)槭軟鏊鶎?dǎo)致的疼痛可以按照以下方式來(lái)處理一下：一，是一般的處理，在急性期一定要制動(dòng)休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。同時(shí)在局部做好保暖，如果有條件的話(huà)可以在局部使用熱敷，常常推薦的熱敷的方式有炒鹽熱敷，熱水袋熱敷或者艾條做艾灸，另外最近比較流行的一些保暖貼也可以使用。二，是使用一些藥物，這個(gè)針對(duì)疼痛較嚴(yán)重的情況，可以服用尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉這一類(lèi)的非甾體類(lèi)藥物，它們可以起到迅速的消炎止痛消腫的效果。一般情況下，經(jīng)過(guò)這樣的處理大部分都有所緩解，如果還是不能夠緩解的話(huà)，就需要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-04 24696次

• 胳膊受涼疼痛怎么辦
  病情分析：胳膊受涼疼痛，一般建議患者可以采取局部保暖、熱敷的方法處理，患者可以用熱毛巾、暖寶寶等熱敷，也可以用電吹風(fēng)吹，或者用艾灸等方法改善癥狀。疼痛較重的也可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥物，比如塞來(lái)昔布等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：建議患者要注意肩部和胳膊的保暖，尤其是夏季，要避免空調(diào)冷風(fēng)直吹，防止發(fā)生局部肌肉痙攣、血管收縮，而產(chǎn)生疼痛癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-24 2005次

• 胳膊受涼疼痛怎么緩解
  胳膊受涼之后出現(xiàn)了局部的疼痛，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一個(gè)動(dòng)作，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 2403次

• 頸椎受涼疼痛怎么辦
  頸椎受涼疼痛可以通過(guò)局部熱敷、按摩、艾灸、拔罐、服用藥物等方法改善。1、局部熱敷：如果沒(méi)有做好頸椎部位的保暖，頸椎受到寒風(fēng)的刺激，會(huì)導(dǎo)致頸椎受涼疼痛，還會(huì)出現(xiàn)麻木的癥狀。可以對(duì)頸椎部位進(jìn)行熱敷，通過(guò)熱敷能夠加速血液循環(huán)，對(duì)改善頸椎受涼疼痛有幫助。2、按摩：當(dāng)出現(xiàn)頸椎受涼疼痛后，也可以對(duì)頸椎部位進(jìn)行按
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 腳脖子受涼疼痛怎么辦
  腳脖子受涼疼痛可以通過(guò)一般治療、物理治療、口服藥物等方式改善，通常可以使癥狀得到緩解。1、一般治療：在出現(xiàn)疼痛癥狀以后，患者應(yīng)注意腳部保暖，同時(shí)也要減少活動(dòng)，能夠減少對(duì)局部組織的牽拉，防止疼痛癥狀加重。2、物理治療：一般包括紅外線(xiàn)照射、超短波理療等，通過(guò)以上兩種方法能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)于緩解疼痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-03 0次