患者出現運動損傷后，特別是在24小時內，一般建議患者進行冷敷，這樣可以減輕局部的疼痛，減輕局部的腫脹。如果是在48小時后，一般可以進行熱敷。
患者出現了運動損傷，要讓患者的肢體進行制動，要抬高肢體，同時可以使用支具或者是石膏進行臨時固定?；颊呖蛇€以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康，芬必得等一些非甾體抗炎藥進行止痛。
要讓患者及時的進行相關的體格檢查，以及相關的輔助檢查，主要是觀察患者運動損傷的嚴重程度，進行相關的治療，避免出現后遺癥。
運動損傷后冷敷還是熱敷
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-01-201556次
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受傷后冷敷還是熱敷大多數是由于扭傷、撞傷或者是摔傷，導致局部的皮膚紅腫，和皮膚下毛細血管充血，引起來的局部疼痛。在受傷的初期，24小時以內要冷敷，防止局部毛細血管擴張，加重局部的出血；24小時以后可以給予熱敷，熱敷可以幫助淤血進一步的吸收，減輕局部的腫脹，幫助組織恢復。所以受傷后，應該給予冷敷，并不是馬上熱敷。受傷后，如果是局部的疼痛、紅腫，可以自行處理，如果受傷后發現肢體扭曲、變形，應該去醫院就診，進一步判斷受傷部位是否有骨折，或者是重要血管破裂。
01:34
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 5433次
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痛風熱敷好還是冷敷痛風關節腫痛的時候，是熱敷好還是冷敷好，這確確實實是一個很值得商榷的問題。那么痛風它每次發作了以后，都會出現關節的紅、腫、熱、痛，像刀割一樣的疼痛，非常劇烈難以行走，局部皮膚會發燙，這是很典型的特征。所以我個人認為還是用冷敷好，而且我們臨床上經常用硫酸鎂，兌生理鹽水1比1的冷敷，這樣，會很快的改善患者關節的紅腫熱痛的癥狀。
01:10
陳利鋒
副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院
2018-11-22 31714次
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運動損傷后冷敷還是熱敷患者出現運動損傷后，特別是在24小時內，一般建議患者進行冷敷，這樣可以減輕局部的疼痛，減輕局部的腫脹。如果是在48小時后，一般可以進行熱敷。患者出現了運動損傷，要讓患者的肢體進行制動，要抬高肢體，同時可以使用支具或者是石膏進行臨時固定?；颊呖蛇€以口服止痛藥物，比如使用美洛昔康，氯諾昔康，芬必得等一些非甾體抗炎藥進行止痛。要讓患者及時的進行相關的體格檢查，以及相關的輔助檢查，主要是觀察患者運動損傷的嚴重程度，進行相關的治療，避免出現后遺癥。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-05 5779次
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運動扭傷冷敷還是熱敷出現運動扭傷應該在受傷后1~2天先進行冷敷，在1~2天之后再進行熱敷。之所以在受傷之后先進行冷敷，主要是根據熱脹冷縮的原理，局部冷敷之后小血管收縮，這樣可以起到止血的效果，減少內出血，從而減輕患肢的腫脹，如果一開始就采取熱敷，則會加重出血，從而使得患肢腫脹十分明顯。在1~2天之后再采取熱敷，這時就會達到活血化瘀的效果，運動扭傷之后除了進行冷敷外，還應進行患肢的局部制動固定，避免再過多活動患肢，同時在休息時應抬高患肢，這樣有利于促進靜脈回流。語音時長 01:11”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-05-08 1905次
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運動損傷后冷敷還是熱敷病情分析：運動損傷后，急性的損傷首先應進行冷敷，減輕局部腫脹疼痛的癥狀，慢性的運動損傷引起的勞損疼痛，可以選擇局部熱敷。急性的損傷，一般建議在72小時后進行熱敷。意見建議：運動損傷后一定要注意關節部位的休息，不能長時間活動。減少受傷部位的局部制動?？梢赃x擇舒筋、活血活絡的藥物調理，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-01 3202次
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骨折后熱敷還是冷敷病情分析：骨折后在48小時之內應先進行冷敷，然后在48小時之后再改為熱敷。之所以在48小時之內先進行冷敷，主要是由于冷敷可以減少內出血，減輕患肢的腫脹，而在48小時之后由于出血已經止住，這時就需要通過熱敷來達到活血化瘀的效果。意見建議：骨折后建議患者在休息時還應抬高患肢，這樣有利于促進靜脈回流。在熱敷的同時，還可以輔助一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等來促進損傷的修復。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-11-24 2403次
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跌打損傷是熱敷還是冷敷跌打損傷是冷敷還是熱敷要看具體的時間，如果是在發生跌打損傷的72小時以內要進行冷敷，有利于患處的血管收縮，能減少出血、腫脹以及疼痛；如果是在發生跌打損傷的72小時之后可以進行熱敷，此時過了充血水腫的高峰期，軟組織內多有一些陳舊性積血或者積液，需要重新的吸收，進行熱敷可以使局部毛細血管擴張、通透性增加
谷麗梅
主任醫師四平市中心人民醫院
2022-08-31 1910次
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扭傷后冷敷還是熱敷一般來說，扭傷后24小時之內，要選擇冷敷，這樣的話可以減輕腫脹，同時也能收縮毛細血管而達到止血的作用，如果超過24小時了，可以選擇熱敷，它可以加快局部的血液循環，來消除腫脹。建議患者在恢復和治療期間，避免做重體力的活，扭傷后的患者要注意盡量
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
