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腳后跟一條豎著的筋疼怎么辦

腳后跟一條豎著的筋疼可能與鞋子不合腳、過度勞累、跟腱炎等因素有關,可以通過更換鞋子、按摩、口服藥物等方法改善。

1、鞋子不合腳:

如果所穿著的鞋子過緊,可能會導致腳后跟部位受到摩擦,局部的軟組織受挫,可能會引起疼痛、組織液外滲的癥狀?;颊邞敿皶r更換舒適合腳的鞋子,能夠改善癥狀。

2、過度勞累:

如果長期久站、走路過多,腳部可能會因為長期受到超負荷壓力,而出現局部血液循環不暢、肌肉痙攣等癥狀?;颊邞斪⒁庑菹?,還可以適當的按摩患肢,有利于緩解癥狀。

3、跟腱炎:

通常與慢性勞損、外傷、感染等因素有關,患者會出現足跟疼痛、麻木、僵硬等癥狀?;颊呖梢栽卺t生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療。

除此之外,還有可能是筋膜炎、關節炎、滑囊炎等因素引起的,無論哪種原因,都應當積極的配合醫生進行相應的治療,有利于促進病情的恢復。

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