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• 扁平足腳跟痛怎么緩解

  扁平足以后會出現(xiàn)腳跟痛，扁平足的腳跟痛首先要解決平足的問題，如果把平足解決了，可以通過手術(shù)，或通過支具、鞋墊、鍛煉等恢復(fù)足弓，扁平足得到了治療，足跟痛自然就緩解了。如果做止痛或者理療等治療，也會緩解足跟痛，但是這些緩解是比較膚淺的，是治標的，不是治本的。扁平足所造成足跟痛的要緩解，要從根本上解決足弓的問題，恢復(fù)足弓腳跟痛自然就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2685次

• 足跟痛怎么治療

  足跟痛的治療有：可以用消炎止痛藥；做腓腸肌的牽拉鍛煉；做足底的按摩；配專門的矯正鞋墊；還可以手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。足跟痛表現(xiàn)為早晨一下地疼痛或者一走疼痛走幾步疼痛就會緩解，足跟痛很常見，小孩、中年人、老年人各個年齡段的都有。如果足跟痛的時間很短，兩個月三個月之內(nèi)的可能跟炎癥有關(guān)系，可能需要用點消炎止痛藥，吃的抹的都可以，做理療也是可以的。多數(shù)情況下足跟痛跟足底筋膜緊張有關(guān)系，需要放松足底筋膜的張力，可以做腓腸肌的牽拉鍛煉，把小腿肚子抻長了，撐開了，對腳后脖的拉力減少了，腳底下疼痛就緩解了。當(dāng)然還有足底的按摩，比如踩網(wǎng)球、踩瓶子等等也是可以的。如果這些還不行就需要配專門的矯正鞋墊來控制腳體的受力，甚至需要做手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 2616次

• 腳跟痛怎么治療
  足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛、不紅不腫、行走不便又稱為足跟痛。足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其修復(fù)過程。在跟骨下方偏內(nèi)筋膜附近處可有骨質(zhì)增生，形成骨嵴，在側(cè)位X射線照片上顯示為骨刺，后者常被認為是足跟痛的原因。足跟痛是慢性無菌性的炎癥，長期反復(fù)的牽拉摩擦容易造成韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛，因此足跟痛的治療容易反復(fù)發(fā)作，可以通過以下方式得到緩解：一、理療，配合中藥治療，中藥治療選用祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅消腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥。二、盡量避免穿著軟的薄底布鞋，在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護，也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。三、經(jīng)常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎癥。四、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛。五、當(dāng)持續(xù)性疼痛時，應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎物。六、如果疼痛劇烈影響行走時，局部封閉治療是療效較好的治療方法。
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  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-20 29120次

• 腳跟骨痛怎么治療
  腳跟骨痛可能是局部的地方退變成骨刺了，或者說足根部的筋膜炎或者說長骨腫瘤比如骨肉瘤滑囊腫或者說骨髓炎等問題導(dǎo)致的疼痛。這個可以考慮骨科檢查下醫(yī)生當(dāng)面看看，局部的地方可以常規(guī)的拍片或者說ct檢查，基本上可以判斷有無炎癥的問題導(dǎo)致的疼痛。如果說一般的骨刺筋膜炎等疼痛，局部主要是理療為主可以熱敷和按摩，涂抹些依托芬那酯，還有就是必要時可以封閉治療，腳后跟酸痛還與骨刺，肝腎虛弱，風(fēng)濕類風(fēng)濕痛風(fēng)等有關(guān)，也與經(jīng)絡(luò)循環(huán)血液不好、受涼、受風(fēng)、受濕等有關(guān)。建議到醫(yī)院檢查確診，也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療，或用中藥成藥，如風(fēng)濕馬錢片，萬通筋骨片，正清通風(fēng)片等。
  語音時長 1:28”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-24 2050次

• 腳跟痛怎么治療
  病情分析：可以做針灸，理療，推拿，按摩，口服藥物，封閉治療等，常見的病因包括骨質(zhì)增生，受風(fēng)著涼，勞累等?？诜幬锇ú悸宸揖忈屇z囊，復(fù)方氯唑沙宗片等。如果效果不好，可以進行封閉治療。意見建議：建議減少活動量，多臥床休息，避免受風(fēng)著涼，不能長時間行走或者站立，否則會使病情加重。平時需要注意穿寬松的鞋，可以在鞋墊足跟部位剪一個洞。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-08 1202次

• 腳跟痛的原因及治療
  病情分析：腳跟痛可能和腳跟外傷，導(dǎo)致腳跟韌帶損傷有關(guān)，或者是由于長時間走路導(dǎo)致腳部平滑肌痙攣引起的。一般情況下，建議就醫(yī)骨科后通過體格檢查和X光CT等相關(guān)檢查了解具體病因。對局部進行按摩理療熱敷，或者是外傷導(dǎo)致了腳跟韌帶撕裂或者骨折，還可以通過外科手術(shù)的方法治療。意見建議：腳跟疼痛期間要保持腳部放松，積極預(yù)防腳部外傷，在平時生活中要定期完善相關(guān)檢查，了解疾病的恢復(fù)情況。腳跟痛期間不要劇烈運動，不要長時間壓迫腳部。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-12 1002次

• 腳底痛發(fā)熱及腳跟痛怎么治療
  腳底痛發(fā)熱及腳跟痛可能是鞋子不合腳、外傷、跟骨骨刺綜合征等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療等方法進行治療。1、鞋子不合腳：如果穿的鞋子過緊導(dǎo)致腳底和腳跟處過度磨損，可引起明顯的疼痛感，鞋子不透氣可引起腳底發(fā)熱的現(xiàn)象。建議選擇寬松、舒適的鞋子，同時可以用熱水泡腳，有利于減輕癥狀。2、外傷：如果在外
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 腳底痛怎么治療
  腳底痛可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。1、一般治療：患者應(yīng)該及時進行休息，避免繼續(xù)負重活動，盡量穿松軟的鞋子。同時，還可以在晚上睡前使用熱水泡腳，對緩解疼痛有一定的作用。2、物理治療：物理治療方法包括水療、熱療、足療、電療和超短波療法，可在腳跟發(fā)生急性炎癥時進行。此外，還可以使用冰敷
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 2327次