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• 減肥對身體有害嗎

  減肥一般是對身體有益處的，但是人體內要維持一定量的脂肪組織，脂肪組織對人也是有重要意義的，它能夠保持體溫，儲存能量，在需要的時候能隨時調動出來，現在發現脂肪細胞里面含有大量的干細胞組織，可以提供很重要的生理功能，也能分泌生長因子。過度的減肥肯定會對身體有影響，可能會對身體造成不可逆的傷害，所以，減肥一定要在正規醫生或者營養師的指導下科學進行，飲食上和鍛煉要平衡進行，才能達到最好的減肥效果，也不會對身體造成傷害。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-05-24 4200次

• 硅膠對身體有害嗎

  硅橡膠本身是有兩種形態，一種是單體形態，另一種是聚合體形態，單體形態的硅橡膠對人體是有害的。它的單體形態是可以被人體吸收的，有可能被周圍的組織吸收、同化，形成局部的明顯粘連。聚合態的硅膠對人體是沒有危害的，是最穩定的一種異物，但仍然可能在體內長時間以后被吸收分解成單體。所以如果是固態的硅膠，通常對身體是無害的，而液態硅膠對身體有非常明顯的損害，即使硅橡膠并沒有被吸收入血，如果液態的硅膠隨著身體的移動在身體的潛在腔隙內游離或者遷移，會形成局部的硬結、硬塊，甚至感染。

  

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  甘承 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-05 71504次

• 長期上夜班對身體有什么危害
  有些職業經常兩班倒、三班倒，長期上夜班對人的身心都是會造成一定危害的：第一，影響睡眠，長期上夜班的患者夜間不睡覺，白天補覺，這樣非常影響睡眠質量。第二，長期上夜班對肝臟會造成損傷，大家都知道肝臟是解毒器官，如果長期上夜班，肝臟得不到充分休養，容易導致肝病的發生。第三，長期上夜班容易致癌，長期上夜班體內的褪黑素生成減少，而褪黑素能夠抑制腫瘤產生，長期上夜班患腫瘤的風險性會增加。第四，長期上夜班容易導致內分泌失調，容易出現長斑長痘，容易使內分泌紊亂，女性患者容易導致月經失調，男性患者容易導致性功能減退。第五，長期上夜班的患者身體免疫力會下降，容易感冒，容易生病。第六，長期上夜班還容易造成失眠，由于夜晚得熬夜，白天有可能睡不著，長期下去會導致白天晚上都睡不著覺。第七，長期上夜班與家人交流溝通的時間會減少，也容易患有心理疾病，比如焦躁，抑郁等產生。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-06 341990次

• 上夜班對痛風有影響嗎
  上夜班對痛風是有一定影響的，因為如果熬夜會導致內分泌的紊亂，從而也是有可能會對痛風患者造成一定的影響，可能會加重其病情，造成關節炎癥的難以控制。而且長期熬夜，就會對患者造成一定的不利的影響，往往會導致病情的反復發作。所以，患者要養成健康的生活方式和飲食習慣，盡量避免熬夜，避免勞累，早睡早起。還要規律飲食，也要在飲食方面有所節制，避免吃高嘌呤的食物，戒煙戒酒。還要適當進行運動和鍛煉，增強體質，也要堅持正規的治療，定期隨診，定期復查。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-18 5343次

• 上夜班吃什么對身體好
  經常上夜班、熬夜會很大程度上的耗傷腎精，損傷腎陰，腎陰虛常見臨床表現有腰膝酸軟，耳鳴盜汗等。如果是經常上夜班的人，飲食方面也要很重視，要規律飲食，要保證足夠的能量供給，可多吃些含維生素 A 的食物，如動物肝臟、奶類、蛋類等，在夜班餐飲中，應多吃富含蛋白質的食物，上夜班后應以易消化的流質食物和碳水化合物食物為主，如豆漿、菜湯、糖點之類。這樣，既可滿足白天睡眠時的熱能和體液代謝之需，又不會因進食脂肪、蛋白過多，出現飽脹現象而影響睡眠。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-19 49304次

• 長期上夜班對身體有什么危害
  病情分析：長期上夜班對身體也是有一定危害的。長期上夜班的人由于生物鐘紊亂，很容易出現神經衰弱的癥狀，出現這種情況，患者抵抗力下降很容易患有感冒，另外也容易患有胃腸道疾病等。意見建議：長期上夜班的人，白天一定要注意休息，保證充足的睡眠。另外要適當的加強營養，適當鍛煉身體，增強體質，增加抵抗力。如果伴隨有其他癥狀的話，需要及時的到醫院進行檢查。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-25 19116次

• 上夜班喝牛奶對身體好嗎
  上夜班喝牛奶對身體有好處，但是在喝牛奶的時候一定要適量，不可以一次性喝太多，以免引起胃部不適。牛奶是一種營養豐富的食品，含有大量的鈣元素，喝了以后可以補充身體所需的鈣，防止身體缺鈣的情況出現，還可以減少骨骼萎縮病的發生。而且牛奶中含有大量的維生素A，每天適量的喝一些牛奶可以防止皮膚干燥，還可以改善皮
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-18 1030次

• 上夜班喝牛奶對身體好嗎
  上夜班喝牛奶對身體是有好處的。牛奶是一種營養豐富的飲品，含有蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多種營養成分，對人體健康有多方面的益處。首先，牛奶中的色氨酸有助于促進睡眠。色氨酸是一種天然安眠藥，能讓人產生疲倦感，幫助入睡。對于上夜班的人來說，晚
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-14 0次