一般來說，老人胃口不好可以通過心理調(diào)理、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、物理調(diào)理、藥物調(diào)理等改善。老人胃口不好可能是不良飲食習(xí)慣、心理狀態(tài)不好以及疾病等原因造成的，具體的調(diào)理方法如下：
1、心理調(diào)理：
由于老人平時(shí)待在家里比較容易出現(xiàn)孤獨(dú)感，從而出現(xiàn)胃口不好的現(xiàn)象，可以多給予老人護(hù)理和陪伴，鼓勵(lì)其參與社會(huì)活動(dòng)，多與他人進(jìn)行接觸，可以有效的消除孤獨(dú)感，心情好后，可能會(huì)食欲大增。
2、飲食調(diào)理：
隨著年齡增大，胃腸道消化能力有所下降，胃黏膜逐漸萎縮，導(dǎo)致胃酸分泌減少，可能會(huì)出現(xiàn)胃口不好的現(xiàn)象。老人需要選擇清淡的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：
老人可以根據(jù)自身情況適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能促進(jìn)老人的食欲，改善胃口不好的情況。
4、物理調(diào)理：
可以根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)多做一些胃部按摩，幫助腸胃蠕動(dòng)，加速消化改善胃口不好的情況。
5、藥物調(diào)理：
老人胃口不好可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃助消化的藥物幫助消化，比如健胃消食片、乳酸菌素片、木香順氣丸等。
建議老人出現(xiàn)胃口不好的癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
