專家建議: 可少量吃
建議用量: 150g（約半條）/天
慎食人群: 對海鮮過敏者、高尿酸血癥患者
宜食原因: 魚肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白，少量吃能夠為腹瀉患者提供能量，能夠增加飽腹感，緩解疲勞。魚肉并不屬于刺激性食物，少量吃不會影響患者的病情。
注意事項: 可清蒸、燉湯，制作時以清淡為主，避免油炸或放過多調(diào)料，生病期間不能多吃。
正文:
腹瀉患者可少量吃魚肉。
建議用量：150g（約半條）/天。
腹瀉患者飲食宜吃清淡、易消化、溫?zé)岬氖澄铮~肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白，少量吃能夠為腹瀉患者提供能量，能夠增加飽腹感，緩解疲勞。魚肉并不屬于刺激性食物，少量吃不會影響患者的病情。
魚肉可清蒸也可用來燉湯，制作時要以清淡為主，避免油炸或者放過多的調(diào)味料。魚肉當(dāng)中含有脂肪，過量吃會加重胃腸負(fù)擔(dān)引起消化不良，所以生病期間不能多吃。魚肉屬于腥發(fā)食物，對海鮮過敏者不建議吃，避免誘發(fā)皮膚瘙癢、紅疹等過敏癥狀。魚肉當(dāng)中嘌呤含量較高，會促進(jìn)尿酸的生成，所以高尿酸血癥患者也不建議吃魚肉。
建議腹瀉患者保持充足的休息，適當(dāng)?shù)挠脽崴鼰岱蟾共浚苊膺^度的進(jìn)行運(yùn)動，以免影響病情恢復(fù)。
