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肋間肌肉拉傷如果拉傷的程度比較輕,一般會自愈,如果拉傷的比較嚴重,通常不會自愈,詳情如下:

肋間肌肉拉傷主要是在運動的過程中,肌肉過度收縮或拉伸,超過其承受力所致,臨床癥狀主要會表現為疼痛、腫脹、受傷部位活動受限等。如果拉傷的程度比較輕,肌肉沒有出現明顯的斷裂,通過制動與休息后,大約兩周到三周的時間就會自愈。如果拉傷的比較嚴重,肌肉出現了明顯的斷裂,通常無法自愈,需要在醫(yī)生指導下進行外科修復手術治療,才能夠逐漸的愈合。

建議恢復期間一定要保持良好的心態(tài),避免情緒緊張與焦慮,保證充足的休息,避免過早的運動,以防影響肌肉恢復。平時需要養(yǎng)成良好的習慣,在運動前一定要做好充分的熱身準備,不可以直接進入劇烈的運動,預防運動不當對身體造成不必要的損傷。

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