小孩能不能吃肉要根據(jù)孩子的年齡進(jìn)行判斷，如果小孩在一周歲以上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤狻Ｈ绻『⒃谝恢軞q以下不可以吃肉。
一周歲以上的小孩可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤猓驗(yàn)槿忸愂澄镏泻胸S富的蛋白質(zhì)，一周歲以上的小孩適當(dāng)?shù)某砸恍┤猓梢詭椭眢w提高抵抗力。而且一周歲以上的孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較快，而肉類食物中含有豐富的鈣物質(zhì)，一周歲以上的孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┤饪梢杂行У难a(bǔ)充身體所需要的鈣物質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。
如果小孩在一周歲以下不可以吃肉，因?yàn)橐恢軞q以下的小孩胃腸的功能還沒有發(fā)育完善，如果吃肉可能會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，一周歲以下的小孩牙齒還沒有發(fā)育完善，所以不能很好的咀嚼肉類食物，對(duì)腸胃也會(huì)造成負(fù)擔(dān)。
平時(shí)還可以給小孩適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、豆制品、西紅柿等，對(duì)身體健康有很多好處。
