肩部皰疹引起肩周疼痛可以通過注意個人衛(wèi)生、冷敷、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、注意個人衛(wèi)生：
皰疹通常是皰疹病毒感染引起的皮膚、黏膜改變?yōu)橹鞯募膊?，患病后會導致局部出現(xiàn)群集分布的水皰，并伴有疼痛，患病期間應(yīng)保持患處的清潔干燥，避免抓撓，防止細菌感染。
2、冷敷：
患者也可以使用老毛巾對局部皮膚進行冷敷，通過冷敷能夠促進毛細血管收縮，緩解皮膚腫脹、疼痛等癥狀。
3、外用藥物：
如果患者的病情比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下涂抹阿昔洛韋乳膏、膦甲酸鈉乳膏、人干擾素α2b凝膠等藥物進行治療。
4、口服藥物：
如果患者的疼痛癥狀比較嚴重，也可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，可以起到止痛的效果。
5、物理治療：
如果患者通過上述方式無法得到有效的緩解，可以在醫(yī)院通過紅外線、激光等物理療法進行輔助治療，有助于改善不適癥狀。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活方式，保持個人衛(wèi)生，避免與他人共用生活用品，飲食方面應(yīng)保持清淡，可以多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚肉、瘦肉等，以增強身體抵抗力。
