甲減是因為多種原因而引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足所導(dǎo)致的內(nèi)分泌疾病，患者通常在無甲減癥狀或有輕微的甲減癥狀時，稱為亞臨床甲狀腺功能減退癥，簡稱亞臨床甲減。亞臨床甲減的患者在飲食上以一般飲食為主，適當(dāng)?shù)难a充碘鹽即可。
亞臨床甲減飲食上需要注意什么？
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2019-10-2811301次
亞臨床甲減的概述：
亞臨床甲減的病因：
1、原發(fā)性
(1)獲得性：多為自身免疫因素引起,也可因手術(shù)、放射性治療、碘缺乏、藥物、食物、污染物、全身性疾病等引起。
(2)先天性：先天性的因素引起甲狀腺功能或結(jié)構(gòu)障礙，引起本病。
2、暫時性：多種甲狀腺炎癥引起甲狀腺功能暫時性減退。
3、中樞性。
4、激素抵抗：垂體性、周圍性、全身性因素引起甲狀腺激素抵抗，導(dǎo)致本病。
亞臨床甲減的飲食注意：
1、限制脂肪攝入：脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì)。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高，應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。
2、補充碘鹽：國內(nèi)通常采用每 2～10 千克鹽加 1 克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發(fā)病率明顯減低。補充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。
3、供給足夠的蛋白質(zhì)：每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應(yīng)超過 20 克，才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡。故應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等。
以上內(nèi)容僅供參考
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甲減飲食上要注意什么甲減飲食是可以吃海產(chǎn)品的。因為甲減是甲狀腺功能低下引起的一組癥候群，有一部分甲減的患者是由于缺碘引起的。所以甲減是可以吃海產(chǎn)品的，可以用含碘鹽。但是不管是因為缺碘引起的甲減，還是自身免疫遺傳等等其他因素引起的甲減，都可以吃海產(chǎn)品。除了吃海產(chǎn)品以外，其他甲減的患者沒有任何禁忌。但是甲減的患者，如果吃甲狀腺素片進(jìn)行替代治療的時候，一定要注意甲狀腺素片，在是晨起空腹，早餐前半個小時服用為宜，因為與飲食同服，會影響甲狀腺素片的吸收。
01:12
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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01:24
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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劉曄
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任冬梅
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任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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