如果想要減肥的患者平時可以適量的喝一些清淡的湯類，像一些面湯或者是菜湯以及可以用銀耳還有枸杞紅棗湯，每天喝一些具有清熱解毒，而且有助于滋陰補腎。對于想減肥的患者來說，盡量的飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，也可以使用冬瓜還有一些竹筍熬成湯，或者是豆腐番茄湯以及一些山楂湯來進行減肥。
同時還應該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體增強體質。不要盲目的節食減肥，如果一味的節食減肥會影響身體的營養元素導致營養不良，從而威脅到身體各器官的正常運行，建議大家一定要安全有效的減肥。
喝什么湯減肥
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-292083次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
中風喝什么湯中風了以后尤其是到恢復期，能夠進行正常飲食的時候，一般可以進行藥膳治療，那藥膳治療里頭，一般是這么建議的，到了恢復期以后，實際上無所謂是腦出血，還是腦缺血的，一般都可以進行補氣活血治療。所謂補氣活血治療，補氣一般可以用黃芪黨參，比如拿來燉烏雞湯、燉烏雞、烏雞也是，只要你把這湯里的油膩撇去，黃芪、烏雞、黃芪、黨參加上當歸、三七，拿來燉湯喝，是比較不錯的藥膳。
01:05
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 9714次
-
咳嗽能喝什么湯咳嗽往往是上呼吸道受到病原體的入侵引起的炎癥的反應，出現咳嗽的時候建議大家要多吃富含蛋白質和維生素的食物，要避免進食辛辣刺激、過咸、過甜等重口味的食物，建議適當的多喝溫開水，可以喝冰糖燉梨水、銀耳蓮子羹、川貝百合湯，還有像羅漢果燉豬骨、雞湯、清水白菜等流質的清淡易消化的湯羹類的食物。必要時可以做喉鏡、胸部X線等檢查來明確有無慢性鼻炎、慢性咽喉炎，還有慢性支氣管炎。在臨床上針對于慢性咳嗽還要有一定的辨識度，盡量及早的就醫來明確咳嗽的病因，給予積極的臨床治療。
01:42
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 5475次
-
喝什么湯減肥如果想要減肥的患者平時可以適量的喝一些清淡的湯類，像一些面湯或者是菜湯以及可以用銀耳還有枸杞紅棗湯，每天喝一些具有清熱解毒，而且有助于滋陰補腎。對于想減肥的患者來說，盡量的飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，也可以使用冬瓜還有一些竹筍熬成湯，或者是豆腐番茄湯以及一些山楂湯來進行減肥。同時還應該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體增強體質。不要盲目的節食減肥，如果一味的節食減肥會影響身體的營養元素導致營養不良，從而威脅到身體各器官的正常運行，建議大家一定要安全有效的減肥。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-31 16750次
-
減肥喝什么湯最好減肥可以喝七日瘦身湯，又稱巫婆湯，雖然這個名字讓人覺得毛骨悚然，可見是狠狠的減肥招數，但是七日瘦身湯卻有很多的粉絲，因為很多明星和模特慣用的快速瘦身方法，也是王菲常年保持身材的訣竅。七日瘦身湯的煮法是使用兩到三個大西紅柿和一整個卷心菜，加上兩個青椒和一小把的芹菜，以及兩個洋蔥，放到一個鍋子當中熬煮，到所有的菜變軟為止，在喝前根據自己的愛好加上鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物以外，只要一覺得餓了就可以喝這個瘦身湯，一大鍋可以喝七天，大家平時注意飲食要以低脂、低熱量的食物為主。語音時長 1:21”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-11-05 18677次
-
喝什么湯減肥減肥的時候可以喝一些清淡的湯類，比如說冬瓜排骨湯，或者是海帶豆芽湯。但是減肥更重要的是需要做大量的有氧運動，規律的作息時間，以及合理的營養膳食安排。在飲食方面，應當減少油膩的，不易消化的食物的攝入。多攝入一些新鮮的水果蔬菜。
賈樹寶
副主任醫師國藥同煤總醫院
2019-01-27 2603次
-
喝什么湯可以減肥病情分析：喝冬瓜湯具有減肥的作用，冬瓜湯的熱量是特別低的。而且，冬瓜具有清熱解毒的作用，還可以幫助減肥。此外，還可以加入一些海帶，不會減弱減肥的功效，而且可以補充豐富的蛋白質，還可以幫助人體補碘。意見建議：此外，還可以喝一些白菜絲蘿卜湯，熱量也是比較低的，具有很好的減肥功效。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-12 2601次
-
喝什么湯減肥在減肥過程中，選擇合適的湯品作為飲食的一部分，可以有效促進減重。蔬菜湯、清湯、海鮮湯及豆腐湯等，都是減肥人士的優選。這些湯品不僅熱量低，而且富含營養，能夠在提供飽腹感的同時，幫助身體排毒、促進新陳代謝。蔬菜湯是減肥的首選。其富含纖維，能夠增
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-25 0次
-
喝綠豆湯可以減肥嗎單純通過喝綠豆湯不可以減肥，可以在身體條件允許的情況下，通過運動的方法減肥。綠豆湯是生活中比較常見的一種飲品，適量喝能夠緩解口渴，而且有利于身體補充膳食纖維、維生素等多種營養元素。但是單純通過喝綠豆湯不能達到減肥的作用，因為喝了之后并不會使人產生強烈的飽腹感，不能夠防止機體攝入過多的熱量，而且也不會
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-13 0次
