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干了活第二天全身酸痛怎么回事怎么辦

趙英帥主治醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院普通內(nèi)科

2023-05-2319117次

干了活第二天全身酸痛考慮是乳酸堆積、肌肉拉傷、缺鈣等原因引起，一般可通過熱敷、口服藥物等方式改善。

1、乳酸堆積：突然進(jìn)行重體力勞動后，會使體內(nèi)氧氣供應(yīng)不足，產(chǎn)生乳酸，并出現(xiàn)乳酸堆積的現(xiàn)象，導(dǎo)致肌肉疲勞，出現(xiàn)全身酸痛的癥狀，可以用熱水袋或熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、肌肉拉傷：可能是在干活時，過度用力造成肌纖維拉傷，第二天出現(xiàn)全身痛的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

3、缺鈣：長期挑食或偏食會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，干活后體內(nèi)的營養(yǎng)供應(yīng)不足，出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，可在醫(yī)生建議下服用補(bǔ)鈣藥物治療，比如乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等。

除以上常見的原因外，還可能是肌腱損傷、腮腺炎、腰椎間盤突出癥等原因。患者應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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