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背部有結節是否能揉開應根據結節的種類決定,如果是肌肉痙攣結節引起,通常可以揉開,如果是囊腫或脂肪瘤等原因引起,則不能揉開。

長期伏案工作、長時間低頭看書等現象,會導致肌肉出現勞損以及肌肉急性損傷的現象,用按摩的手法可以緩解肌肉局部出現的痙攣,改善血液循環,緩解肌肉痙攣引起的結節。如果是囊腫和脂肪瘤等原因引起的背部結節,通過按摩的手法只可以起到促進血液供應的效果,但是不能徹底消除結節,同時還可能會導致結節變大,對身體健康造成影響,需要及時去醫院的外科就診,在專業醫生操作下,通過手術切除的方式進行治療。

在日常生活中應多注意休息,避免長時間熬夜,盡量少低頭、多仰頭,減少辛辣、生冷刺激性食物攝入,比如辣椒、冰激凌、胡椒等,需要外出時應做好保暖工作,避免再次受涼。

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