腳心抽筋的現(xiàn)象，常與過(guò)度疲勞、受涼、周圍神經(jīng)的病變等因素引起，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免因自身判斷而導(dǎo)致耽誤病情。
1、過(guò)度疲勞：
可能是由于過(guò)度疲勞導(dǎo)致的，比如進(jìn)行長(zhǎng)久行走、慢跑或者是做過(guò)度的跳繩之類的鍛煉，有可能會(huì)引起足部?jī)?nèi)在肌肉產(chǎn)生過(guò)度的疲勞。此時(shí)，可能會(huì)誘發(fā)此處的肌肉產(chǎn)生痙攣，發(fā)生腳心抽筋的現(xiàn)象。
2、受涼：
如果夜里腳部受涼，腳心也會(huì)抽筋，需要注意夜間的腳部保暖，可以選擇穿厚襪子睡覺(jué)。
3、周圍神經(jīng)病變：
可能由周圍神經(jīng)病變引起。例如，當(dāng)出現(xiàn)較嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥或坐骨神經(jīng)痛時(shí)，可能會(huì)在腳底產(chǎn)生明顯的放射痛。如果疼痛非常嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉痙攣，導(dǎo)致腳心抽筋。
腳心抽筋的現(xiàn)象，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
