一般情況下，36歲的女性，一星期進行2-3次性生活屬正常。
一般性生活的頻率需要根據雙方的生理要求和身體狀況來具體安排，原則上性生活后第2天不應感到疲勞。如果在性生活后第2天感到腰酸背痛、疲乏無力等，就要相應減少頻率。性生活過于頻繁，其實對身體是不利的，容易引起陰道炎，建議每周進行2-3次性生活。
適當的性生活對36歲女性是有很多好處的，例如可以促進雌激素的分泌，使肌膚變的光滑。適度的性生活，有助于促進腎上腺分泌，使卵巢的內分泌功能發揮正常的作用，還可以減少一些婦科疾病的存在，適度的性生活，可以增強身體的免疫力，有助于消除疲勞。可有利于睡眠，從而消除疲勞，利于夫妻感情的交流和家庭的穩定。在日常生活中應適當控制性生活的頻率，避免過度放縱，在進行性生活前一定要做好清潔衛生工作。
36歲女人一星期幾次性生活屬正常
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2022-02-1425387次
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杜江平
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