糖尿病人是否能吃橙子要視情況而定,一般在血糖控制比較穩定的情況下,糖尿病人能吃橙子,但是要適量;如果血糖控制不達標,比較高時,一般糖尿病人不能吃橙子,以免造成血糖不穩定,使病情加重。
橙子是一種口感酸甜,并且富含多種營養物質的水果,其中含有豐富維生素及礦物質,而且含有一定的膳食纖維,對人體有很好的保健功效,但由于橙子中含有一定的多糖、單糖等各種糖類物質,所以糖尿病人是否能吃橙子要視情況而定。如果糖尿病人血糖控制達標,病情較為穩定,通常能適量的吃一些橙子,但是不要一次性吃太多;如果血糖控制不達標或正處于病情急性期,一般糖尿病人不能吃橙子,以免造成體內血糖不穩,使病情加重。
糖尿病人在平時可以適當的吃一些低糖類水果,比如番石榴等,其中含有豐富維生素及纖維質、鈣、磷、鉀等多種微量元素,同時還含有一定脂類物質及蛋白質,不僅可以為機體補充營養及能量,而且能夠保證營養均衡。建議糖尿病人在平時應當盡量避免吃一些高脂、高糖類食物,比如甜點、肥肉等,此類食物很容易造成血糖水平升高。