月經(jīng)過(guò)后頭暈乏力可以吃補(bǔ)血的食物進(jìn)行調(diào)理，比如動(dòng)物肝臟、紅棗，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物調(diào)理。
月經(jīng)主要就是指子宮內(nèi)膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的一種生理現(xiàn)象。月經(jīng)后出現(xiàn)頭暈乏力，可能是因?yàn)樵陆?jīng)量比較多導(dǎo)致，此時(shí)需要多吃一些有補(bǔ)血效果的食物，比如動(dòng)物肝臟、紅棗、桂圓、阿膠、紅糖，另外還要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，還需要吃含蛋白質(zhì)高的食物，這樣可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，能夠有效改善患者月經(jīng)過(guò)后頭暈乏力的情況。如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，通過(guò)調(diào)整飲食的方式得不到改善，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用歸脾丸、復(fù)方阿膠漿、阿膠補(bǔ)血顆粒等藥物進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間一定要做好腹部保暖工作，不能夠受涼，另外還要注意多休息，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持充足睡眠，有利于健康。
