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跑步臀部肌肉疼痛可能是肌肉拉傷,也有可能是乳酸堆積或者肌筋膜炎等原因造成,可以通過外用藥物以及口服藥物治療。

1、肌肉拉傷:如果跑步時間過長或者運(yùn)動量過大,會對臀部肌肉造成一定的損傷,出現(xiàn)跑步臀部肌肉疼痛或者行動不便等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下外敷傷濕止痛膏、吲哚美辛巴布膏或者活血止痛膏等藥物治療。

2、乳酸堆積:如果跑步量過大,臀部肌肉以及小腿肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài),則會導(dǎo)致乳酸堆積,出現(xiàn)肌肉酸痛、腫脹或者活動受限等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片或者雙氯芬酸鈉片等藥物治療。

3、肌筋膜炎:肌筋膜炎是肌肉以及筋膜無菌性炎癥引起的疾病,在跑步時會導(dǎo)致臀部肌肉疼、肌肉痙攣或者運(yùn)動障礙等,可遵醫(yī)囑服用鹽酸乙哌立松片、吲哚美辛膠囊或者氯諾昔康分散片等藥物治療。

除了以上原因以外,還有可能是腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等原因,通過及時正確的治療,癥狀能夠得到有效的改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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