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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 8155次

• 來大姨媽可以騎動感單車嗎

  不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 5806次

• 新冠疫苗大姨媽能打嗎
  新冠疫苗在大姨媽期間是可以注射的。月經期不是新冠疫苗的禁忌癥。注射完新冠疫苗之后，要在注射點觀察半個小時，看是否會出現不良反應。如果有任何的不適癥狀，及時向醫生報告，給予對癥處理。注射當天要避免劇烈的運動，盡量臥床休息，不要喝酒，清淡飲食，避免進食過于辛辣，刺激油膩的食物。同時要密切觀察自身的變化，如果有任何不適癥狀，及時向醫生報告。
  語音時長 01:09”
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2021-05-30 18961次

• 來大姨媽減肥
  經期是女性特有的生理現象，體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經期體內水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天成為瘦身福利期，月經的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個階段一具身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質和纖維質豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:14”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 12131次

• 新冠疫苗來大姨媽能打嗎
  病情分析：盡管有些患者在注射了新冠疫苗以后會導致月經的推遲或者是提前。但是目前并沒有證據顯示新冠疫苗會對月經造成一些不良的影響，因此疫苗在來大姨媽期間是可以注射的。意見建議：在注射新冠疫苗以后需要在接種站觀察至少半個小時，以免出現不良的接種反應，如果僅僅是局部的疼痛，紅腫，這都是不太要緊的，一般一到兩天就會自行消失。
  金其武 主治醫師九江市第一人民醫院

  2021-04-02 8222次

• 來大姨媽怎么減肥
  病情分析：來月經期間可以做一些運動進行減肥，可以做體操燃燒脂肪，可以取得比較好的減肥效果。運動一定要循序漸進，不要劇烈運動。飲食方面多補充含鐵的以及纖維素的食物，并且搭配緩慢的運動。意見建議：建議平時控制高脂肪，高熱量的食物攝入，不要吃一些偏熱性、偏涼性的食物，加強運動，每餐不要吃得太飽，適當增加水果蔬菜等食物的攝入。平時不要熬夜，一定要禁煙禁酒。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2021-07-13 1101次

• 正月來大姨媽好不好
  大姨媽是指月經，并沒有正月來月經好不好的說法，正常來就是好的，月經屬于一種正常的生理現象，也是女性成熟的標志。月經就是指子宮內膜周期性脫落并且伴隨陰道出血的情況，屬于正常生理現象。女性的排卵、雌激素、孕激素會有一定的周期性，這樣就會導致子宮內膜周期性脫落，形成月經。正常的月經周期一般情況下是28天到
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-03-21 106次

• 來姨媽泡腳好不好
  來姨媽通常是指月經期，一般月經期泡腳比較好，但是應當注意水溫不要太高，避免燙傷。月經是子宮內膜周期性脫落引起陰道出血的一種生理現象，通常情況下在月經期間可以使用熱水泡腳，能夠起到促進血液循環，緩解痛經的效果。但是應當注意水溫不要過高，以防將腳部燙傷，水溫也不能太低，否則有可能會因為腳部受涼而引起痛經
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-07 0次