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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6707次

• 月子里產(chǎn)婦可以吃鴨子嗎

  產(chǎn)婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，如優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產(chǎn)后患者的體力，對產(chǎn)后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發(fā)育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產(chǎn)后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-03 3596次

• 月子期間可以吃蝦嗎
  母乳期間在月子里是可以吃蝦的，蝦的營養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素等成分，可以為機體提供營養(yǎng)，促進乳汁的分泌的，但是吃下的時候一定要清洗干凈，煮熟之后再吃。因為蝦有可能存在寄生蟲，這樣就會影響身體的健康。在月子期間飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，軟爛易消化的食物，這樣有利于身體恢復到健康。在月子期間也需要觀察惡露的情況。如果惡露逐漸干凈，就沒問題，繼續(xù)休養(yǎng)身體。如果逐漸增多，還需要及時到醫(yī)院就診，醫(yī)生處理。
  語音時長 01:17”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-14 8249次

• 備孕期間的男性可以吃薏米嗎
  在備孕期間，男性朋友平時是可以適量的吃一些薏米的，在備孕期間建議男性朋友要戒煙，戒酒，要避免接觸放射性的物質(zhì)，平時男性朋友可以多吃雞蛋，鴿子肉，羊腎也可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜等。男性朋友平時要多進行體育鍛煉來增強身體的免疫能力，可以慢跑，快步走，也可以打籃球等，男性朋友也可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如可以多吃一些動物的內(nèi)臟，黑木耳等。
  語音時長 01:11”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-07 2172次

• 月子期間可以吃月餅嗎
  月子期間可以吃月餅，正常營養(yǎng)均衡飲食，不可過于油膩，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，并注意不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，若是母乳喂養(yǎng)按需喂養(yǎng)即可。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-28 5302次

• 月子期間可以刷牙嗎
  病情分析：女性在坐月子期間是可以刷牙的，月子期間應該多注意休息，保持愉悅的心情，避免過度的勞累，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物，多使用溫水進行刷牙。意見建議：月子期間避免性生活，保持外陰清潔干燥，多穿一些透氣純棉質(zhì)的內(nèi)褲，家人應該多給予關(guān)心以及安慰，多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-16 1803次

• 坐月子可以吃薏米嗎
  坐月子一般是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期通常是可以吃薏米的。產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后，產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面復原的一段時間。在這期間，產(chǎn)婦以休息為主，避免過度勞累，不能劇烈運動和重體力勞動，注意營養(yǎng)均衡，不吃生冷、辛辣刺激性食物，不沾涼水，不能進行性生活，調(diào)養(yǎng)身體，促進生殖系統(tǒng)盡快恢復。還要定期復查，查
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-29 43次

• 月子期間可以洗頭嗎
  坐月子期間是可以洗頭發(fā)的，有些錯誤的老舊觀念認為坐月子期間不能洗頭洗澡，不能沾水，不能吹風，不能下床活動，這些都是錯誤的觀念。與之相反，正確的做法是坐月子期間如果不那么疼痛，就可以下床開始活動了，下床活動有利于孕婦惡露的排出以及體力耐力的恢復。同時也要開窗通風透氣，避免細菌的滋生。坐月子期間一定要注
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-14 8895次