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• 脊柱側彎可以跑步嗎

  脊柱側彎，根據側彎的程度不一樣，側彎的類型不一樣，可以采取不同的生活方式的指導。如果是脊柱側彎不太嚴重，可以適當的跑步，尤其是對一些脊柱側彎沒有造成功能上的受限，沒有出現明顯的疼痛，尤其沒有出現脊髓神經。因為脊柱側彎出現在壓迫癥狀的時候，可以考慮適當的跑步，或者是快走等等一些鍛煉方法。如果是脊柱側彎出現了嚴重的功能上的受限，如疼痛明顯的畸形，甚至是出現脊髓神經壓迫癥狀，這時候盡量避免跑步，可以適當的采取，比如走步或者是力所能及的鍛煉方法，但是盡量少避免長跑或者是快跑。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 4796次

• 脊柱側彎可以側睡嗎

  脊柱側彎完全可以側睡。對于不同的脊柱側彎，不同的畸形，不同的類型，不同的節段，不同的部位都可以考慮側彎休息。即使是脊柱側彎非常嚴重，已經出現了脊柱因為側彎導致的功能受限，或者是已經出現了脊髓神經受損害，出現了相應的脊髓損害的表現的時候，仍然可以考慮側臥、仰臥都可以。脊柱側彎它的休息體位不受影響，任何體位都可以考慮，側臥也仍然是可以考慮。當然在如果側臥位比較舒適，或者是別的體位如果是會加重癥狀，側臥是個比較好的休息體位。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 5147次

• 脊柱側彎可以跳舞嗎
  脊柱側彎是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉，對于脊柱側彎的恢復是十分有幫助的。另外，患者除了跳舞以外可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是十分不錯的。另外，患者每天應該養成一個良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是十分有幫助的。飲食上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。每天保持一個良好的心情，正確的看待疾病，對疾病的恢復也是十分有幫助的。最后就是患者應每天進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 6753次

• 脊柱側彎可以矯正嗎
  脊柱側彎是一種常見疾病，它一般是可以部分矯正或者完全矯正的，主要根據患者年齡，脊柱側彎的類型，特點，階段，進展的速度，患者的年齡，還有整個患者的體態，來具體評估患者能否手術或者非手術治療。一般的治療方法包括理療，體操療法，還有支具，其中支具是最主要的保守治療，如果通過保守治療不能緩解的話，一般手術治療。
  語音時長 1:05”
  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-10-27 5141次

• 脊柱側彎頸椎側彎是怎樣
  頸椎病的治療是促使頸椎恢復原有正常穩定的生物力學結構，其中最主要的是頸椎正常的生理曲度，絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整，特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復。藥物雖然具有止痛、消炎等作用，但不具備促進頸椎恢復正常生物力學結構的功能，故不能作為主要治療手段。如果脊椎骨側彎比較嚴重，就要采取手術的方法來治療才可以的，治療期間應該是會有疼痛的。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-25 2101次

• 脊柱側彎可以瑜伽嗎
  病情分析：脊柱側彎一般是可以瑜伽的，脊柱側彎人群適當的做瑜伽鍛煉，可以舒緩脊柱平滑肌，起到促進脊柱周圍軟組織血液循環的作用，能夠改善脊柱側彎引起的脊柱疼痛，水腫現象。脊柱側彎人群，可以參加一些輕量級的運動，對于脊柱側彎康復有所幫助，同時還有助于預防脊柱側彎病情加重。意見建議：脊柱側彎人群，應避免從事劇烈運動，依據側彎的嚴重程度，選擇合適的方法進行調理，例如輕度脊柱側彎，可以通過按摩理療或者佩戴固定支具的方法，使脊柱恢復正常位置。如果脊柱側彎嚴重，例如脊柱外傷或者脊柱畸形引起，一般需要通過手術的方法治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-06 802次

• 脊柱側彎能練習下腰嗎
  脊柱側彎一般指脊柱側凸，一般不能練習下腰。脊柱側凸是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。輕度的脊柱側凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。較重的脊柱側凸則會影響嬰幼兒及青少年的生長發育，使身體變形，嚴重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓，造成癱瘓。下腰是發展人的柔韌
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 139次

• 脊柱側彎可以騎車嗎
  脊柱側彎的患者一般是不可以騎車的。脊柱側彎是一種脊柱的三維畸形，脊柱側彎按照病因可以分為功能性或器質性兩種，或稱非結構性和結構性。脊柱側彎出現關節變形后，其脊柱的柔韌度較低，其心肺儲備功能也會較差，所以劇烈活動就可能難以代償，需盡量避免。脊柱側彎患者不適宜進行踢足球、打籃球等劇烈性運動，可進行游泳、
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 283次