腰酸躺著就緩解不一定是盆腔炎，一般也考慮是腰肌勞損、椎間盤源性腰痛等原因?qū)е碌摹?/p>
1、盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宮周圍結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥。當(dāng)局部長期受到炎癥刺激的時(shí)候，就會(huì)引起腰疼癥狀，有時(shí)還伴有腰酸癥狀。通常這種癥狀在躺著的時(shí)候可有所緩解。但如果腰酸的感覺比較強(qiáng)烈，需及時(shí)去醫(yī)院就診。
2、腰肌勞損：長時(shí)間坐著往往會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，身體的重量通過脊柱傳遞到髖關(guān)節(jié)，對(duì)椎間盤造成巨大壓力，引起患者的腰部肌肉緊張。而在長時(shí)間的緊張之后，肌肉會(huì)拉傷?；颊咛芍鴷r(shí)壓力明顯緩解，所以勞損程度也可以在一定程度上減輕。
3、椎間盤源性腰痛：椎間盤源性腰痛主要是由于椎間盤炎癥、纖維環(huán)、退變、椎間盤疼痛受體刺激所引起，導(dǎo)致持續(xù)性的腰痛。
建議患者在平時(shí)應(yīng)有規(guī)律的作息時(shí)間以及正常的飲食，還應(yīng)保證高蛋白，有足夠的營養(yǎng)，并且還應(yīng)適度的體育鍛煉。
