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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 8148次

• 來大姨媽可以騎動感單車嗎

  不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 5797次

• 來大姨媽減肥
  經期是女性特有的生理現象，體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經期體內水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天成為瘦身福利期，月經的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個階段一具身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質和纖維質豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:14”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 12129次

• 大姨媽來幾天
  月經是伴隨著卵巢周期性的子宮內膜剝脫及出血，規律性的月經出現是生殖功能成熟的標志，正常的月經具有周期性，出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21-35天，平均28天。每次月經持續時間稱為經期，一般為2-8天，平均4-6天，經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-60毫升，超過80毫升為月經過多。一般月經期無特殊癥狀，但經期由于盆腔充血及前列腺素的作用，有些女性會出現下腹及腰骶部下墜，不適或子宮收縮痛，并可出現腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀。
  語音時長 1:34”
  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-12-24 26519次

• 來大姨媽前兆
  女性在來月經前，有的女性會出現稍微怕冷的表現，陰道分泌物的減少，而且分泌物會像豆乳樣沒有彈性拉絲，這也是屬于來月經前的前兆，可能會導致出現乳房脹痛的表現，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，注意避孕。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-19 11402次

• 大姨媽是什么時候來
  病情分析：正常的大姨媽是這次月經的第一天，到下次月經的第1天，中間間隔28~30天，是正常的月經周期，因環境改變或精神因素等原因影響，偶爾的一兩次提前過推遲不超過7天是正常的，如果經常的月經不規律是內分泌紊亂引起的，需要檢查治療。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要做劇烈運動，月經期間禁止盆浴，禁止性生活，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物和冰冷的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-06 3701次

• 大姨媽來的前兆是什么
  大姨媽所指的是月經，月經來的前兆一般會表現為情緒不穩定，腰腹酸痛，乳房脹痛，肢體乏力等，由于個體差異月經前兆癥狀因人而異。由于在月經來的前兆體內激素水平會迅速上升，所以會造成機體產生一些不適癥狀，通常會表現為情緒不穩定，比如暴躁易怒，容易悲傷或抑郁。另外，由于體內激素水平變化，而且盆腔會處于充血狀態
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-12 623次

• 懷孕和來大姨媽前兆的區別
  懷孕與大姨媽前兆一般在生理表現上有一定區別，主要體現在停經、乳房變化、早孕反應及尿頻等方面。懷孕最明顯的特征是停經。一旦月經未按期來潮，且推遲超過一周，懷孕的可能性就大大增加。相比之下，大姨媽前兆通常發生在月經來臨前的13天，雖然可能伴隨小
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-28 0次