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• 腎虧怎么調理

  腎虧可以通過飲食方面，多食用些補腎的食物，同時日常中常飲用些補腎的中成藥代茶飲，另外結合中醫傳統療法針刺，艾灸，拔罐，推拿等，聯合調理，加強鍛煉，腎虧會有所改善。腎虧包括陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常中規律作息，避免過度勞累，可以做做五禽戲、八段錦、太極拳等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，在治療中，可以在醫師指導下對癥選擇相關的中成藥進行治療，結合日常喝一些養生茶，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶調理，藥食同補，效果會更好。人參五寶茶其成分中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中人參大補元氣，紅棗，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹補腎，瑪咖含多種營養成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。對于工作，勞力過多的成人可以作為日常的茶飲，補充所需營養，提高機體免疫力。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1321次

• 出現腎虧如何調理

  腎虧就是人們常說的腎虛，多與先天不足、精神因素、房事過度、工作勞累、久病體衰等有關，可發生于不同年齡段的人群。腎為先天之本，氣血生化之源，長期腎虛會出現容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等癥狀，可以服用補腎的藥物、改變生活習慣、調整飲食調理等方法進行調理。腎虧可發生于不同年齡人群，簡單來說可以分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的患者可以服用腎寶片等溫補腎陽的藥物，具有溫陽補腎，調和陰陽，扶正固本的功效，從補、調、固三個方面解決多種原因所致的腎陽透支問題，腎陰虛的患者可以服用六味地黃丸進行調理，服用藥物的同時還應注意生活起居，適當吃一些溫補腎的食物，比如：核桃、黑木耳等，適當鍛煉身體，增強體質，不要熬夜，同時減少同房的次數，注意節欲。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-05-14 9445次

• 心腎虧虛失眠怎么調理
  失眠在中醫上又稱之為不寐，心腎虧虛型的不寐患者可以口服中藥或者是中成藥來進行調理，比如說，可以選擇健腦丸口服等?？诜幬锏臅r候需要在中醫大夫的指導下進行口服，而且需要禁食辛辣刺激的食物等。另外，高血壓病，心臟病，肝臟病，糖尿病，腎臟病的患者也應該在醫師指導下進行服用?；颊叱诵枰诜幬镏委熤?，患者也可以采用中醫針灸，理療的方法來進行調理?；颊咂剿氐脑捯矐擆B成一個良好的睡眠習慣，不要熬夜。另外，也要注意清淡飲食，平素也應該調節好情緒，舒緩壓力，經常外出鍛煉一下來放松一下自己的壓力。出現問題也應該及時到醫院就診。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-17 4520次

• 怎樣調理腎虛腎虧
  可以通過飲食，中藥等來調理腎虛腎虧。1、以飲食調理，這時可以吃一些補腎的食物如：黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物有補腎陰補腎陽的作用。2、中藥調理，這時可以吃一些補腎的中藥，補腎陰的中藥，有女貞子，熟地，黃生地黃，山茱萸等。補腎陽的中藥有仙茅，仙靈脾，鹿茸等。如果患者有腎虛腎虧，這時可以采用以上方法來進行治療，可以取得較好的療效，在治療期間，腎虛腎虧的患者飲食應該注意，不要吃過于寒涼的食物，忌煙酒。平時不要熬夜等。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-12-10 2229次

• 精氣不足的癥狀怎么調理
  病情分析：如果人體的精氣不足，就會使人體免疫力下降，抗病能力減弱，會導致身體內分泌紊亂，患者臨床會有面色蒼白、氣短、頭暈目眩、畏寒肢冷、自汗盜汗、耳鳴心慌、精神萎靡、四肢無力、心悸胸悶、毛發枯燥、皮膚干燥、視物模糊、手足麻木、記憶力減退、關節疼以及經常感冒等表現癥狀，可以通過口服中藥進行調理。意見建議：平時積極參加戶外運動，增強體質，多吃羊肉、狗肉、韭菜、大棗、桂圓等溫性食物以及動物的腎臟，有助于病情的恢復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-12 4101次

• 腎精氣不足怎么補
  病情分析：對于腎精氣不足是指腎精虧虛，往往與房事過度久病傷腎引起的?；颊呷菀壮霈F早衰、脫發、牙齒松動、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神遲鈍、健忘等癥狀，可以口服中藥金水寶膠囊、參茸補腎片進行治療。意見建議：腎精氣不足可以用枸杞子泡水喝代茶飲，枸杞子性平、味甘，具有補腎養腎、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用，久服有延年益壽的功效。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-11 4204次

• 精氣不足的癥狀
  精氣不足的癥狀表現為，面色蒼白、氣短、頭暈、目眩、畏寒肢冷、自汗、盜汗、耳鳴、心慌、精神萎靡、四肢無力、心悸、胸悶、毛發枯燥、皮膚干燥、視物模糊、手足麻木、記憶力減退、口干、口苦、記憶力減退、神經衰弱、身體消瘦、關節疼痛、經常感冒等。出現上述癥狀時，建議及時到醫院找專業的中醫進行辯證，辯證明確后一般
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-09 1467次

• 精氣不足的癥狀
  精氣不足的癥狀一般會表現為面色蒼白、氣短乏力、頭暈目眩、記憶力減退、畏寒肢冷、自汗盜汗等。精氣不足的患者常表現為面色蒼白、氣短乏力。這是因為精氣不足導致氣血運行不暢，面部肌膚失養，從而呈現出蒼白無華的狀態。同時患者還會感到全身乏力，稍事活動
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-07 0次