眼睛老是流眼淚考慮是用眼過度、環境刺激、干眼癥、倒睫、角膜炎等原因所引起，需要針對不同原因選擇不同方式改善。一旦出現不適癥狀，建議及時就醫。
1、用眼過度：
如果長時間看書或看手機、平板，沒有讓眼部得到充分休息，可能會導致睫狀肌痙攣，出現老是流眼淚的情況。此時，可以通過局部熱敷、按摩的方式緩解。平時需要養成良好的用眼習慣，讓眼部保證充分休息。
2、環境刺激：
如果所在環境比較差，存在煙霧或風沙，也可能會對眼睛部位造成刺激，引起流眼淚。建議平時在外出時，佩戴防護鏡，對眼睛進行保護。居住的環境應勤開窗通風，避免吸煙，也應避免接觸二手煙。
3、干眼癥：
患病后會使患者出現眼睛干澀的感覺，隨著病情持續發展，會導致眼表環境發生紊亂，刺激眼睛產生代償性的流淚現象。可以遵醫囑應用玻璃酸鈉滴眼液、復方新斯的明牛磺酸滴眼液、羥糖甘滴眼液等藥物進行治療。
4、倒睫：
是指結膜生長向后方倒向眼球的狀態，此時會對眼球不斷造成刺激，使患者出現畏光、流淚和異物感等癥狀。如果是該原因所致，可以在醫生操作下將倒睫拔除，從而可以緩解癥狀。
5、角膜炎：
當角膜部位發生炎癥反應時，在炎癥的不斷刺激下，也會使患者出現眼睛疼痛、流淚、怕光、眼瞼痙攣等多種不適癥狀。可以遵醫囑應用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液等藥物進行治療。
平時應做好眼睛部位的保護工作，每天可以適當的做眼保健操，避免使用不潔的手揉搓眼部。
