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• 孕婦上火能喝牛奶嗎

  牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。孕婦可以適當用牛奶去火。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 56253次

• 三七粉什么時間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發揮藥效。現代藥理研究表明，三七還具有增強免疫功能，保護肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調節物質代謝，促進生長的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補品長期服用，應在醫師指導下規范用藥。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 3365次

• 什么時間喝牛奶好
  我們一般不要糾結什么時間喝最好，因為牛奶這種食物，我們可以選擇在早上作為我們優質蛋白質的一種補充，當然有些人可能乳糖不耐受，如果在早上食物攝入比較少或者是空腹的情況攝入，可能會有腹脹腹瀉，對于這種情況我們可以選擇在中午或者晚上喝牛奶，可能這種不良反應的情形會輕一些。但如果沒有這些不耐受的癥狀，其實早中晚，都可以喝。任何時候都可以喝牛奶，這個是沒有具體的時間，一般的話要注意不要空腹、不要睡前喝，那么基本是不會有什么影響的。牛奶是屬于高脂食物，那么容易導致消化不良的問題所以不能空腹。晚間喝牛奶的話馬上睡眠，長期的話是可能影響消化功能的。
  語音時長 01:46”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 39770次

• 補鋅什么時間吸收最好
  首先需要明確鈣鐵鋅等微量元素都是需要間斷的補充的，微量元素雖然含量比較少，但是對于人體的生長發育或者人體的健康成長都會有非常重要的作用，所以需要間斷的補充鈣鐵鋅等微量元素，特別是對于嬰幼兒而言，由于飲食可能并不是很均衡或者添加輔食不是很及時，有可能會導致出現缺乏鈣鐵鋅等微量元素的情況，所以盡量進行額外的補充。一般情況下具體補充的時間并沒有什么要求，可以在一天當中的不同時間段內吃都是可以的，效果也沒有太大的差別，一次服用的時間可以根據孩子的情況，如果沒有明顯的食欲不振可以吃半個月到一個月的時間，如果沒有什么癥狀的話一次可以吃半個月，可以間隔半個月以后再繼續吃，具體還得根據孩子具體的表現判斷具體服用的時間以及間隔的時間等等。
  語音時長 1:29”
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-25 13763次

• 什么時間喝牛奶減肥
  病情分析：首先喝牛奶并沒有減肥的作用，但是牛奶的脂肪含量也是比較低的，并不會對減肥造成不好的影響。意見建議：牛奶是不可以空腹喝的，一般建議晚上睡覺之前喝牛奶，具有鎮靜安神的作用，可以提高睡眠質量，而且牛奶中的蛋白質和鈣質含量也是比較豐富的，對于人體是非常好的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-24 2103次

• 拔牙什么時間最好
  拔牙選擇上午拔更安全，盡量避免下午拔牙，因為拔牙后如有出血等不適，好及時找醫生處置，防止到晚上特殊情況處置不便。上午拔牙的患者，應保證早餐的質量，避免空腹拔牙，以免因緊張導致低血糖反應，拔牙前還需要有充沛的精力和體力。
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-11-25 2003次

• 孕婦什么時間喝牛奶吸收最好
  并沒有孕婦什么時間喝牛奶吸收最好的這種說法，一般建議孕婦早餐后1~2小時、晚上睡前1~2小時喝牛奶吸收較好，但是要注意適量。早餐后1~2小時喝牛奶，此時孕婦經過一夜的消耗，身體需要補充營養，且胃腸道已經開始正常運作，能夠較好地消化和吸收牛奶中的營養成分，為孕婦上午的活動和胎兒的發育提供能量和營養支持
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 什么時間喝牛奶好
  我們一般不要糾結什么時間喝最好，因為牛奶這種食物，我們可以選擇在早上作為我們優質蛋白質的一種補充，當然有些人可能乳糖不耐受，如果在早上食物攝入比較少或者是空腹的情況攝入，可能會有腹脹腹瀉，對于這種情況我們可以選擇在中午或者晚上喝牛奶，可能這種不良反應的情形會輕一些。但如果沒有這些不耐受的癥狀，其實早
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 1511次