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• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現恥骨疼痛，這個的原因是因為懷孕以后身體里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關節之間韌帶松弛，就出現骨關節一些輕度的分離。那么恥骨聯合分離，走路的時候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時候應該是控制體重，在正常范圍之內生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯合分離的這種發生，包括在分娩的時候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護骨盆的穩定性，減少恥骨聯合分離的這種發生，或者它的癥狀也會減輕。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 11995次

• 恥骨疼是怎么回事

  恥骨疼痛多數是以恥骨以及恥骨周圍肌肉損傷有關系。恥骨有好多肌肉，比如恥骨肌、包括大腿內側肌肉，主要是負責大腿的內收、內旋，如果內側大腿根內側肌肉過于緊張，會牽拉恥骨使肌肉與骨骼連接的部位，受到慢性牽拉性損傷，會產生恥骨疼痛。恥骨疼痛也有可能是兩側恥骨之間恥骨聯合的問題，恥骨聯合是軟骨連接不像關節那么靈活，但某些情況，如外傷、懷孕生產、骨盆變大這時恥骨之間的間隙會增大，會產生恥骨縫。恥骨縫有時會變得很寬甚至恥骨之間可以上下移動也會出現疼痛。女性尤其是懷孕造成的恥骨分離等，結束了妊娠在兩三年之內，會逐漸恢復疼痛會消失，通過恥骨周圍肌肉的力量使骨骼恢復原來的功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8624次

• 孕期恥骨疼
  在孕晚期的時候，胎頭入盆之后或者是胎先露入盆之后，會出現恥骨痛，也就是長陰毛的地方的骨頭叫恥骨，入盆之后會出現疼痛。在分娩期的時候，胎兒娩出期，恥骨痛的會更厲害，產后恥骨分離，恥骨痛都是會慢慢的恢復，最終恢復到孕前的狀態是可以。整個孕期做好定期的產檢，36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次，孕前三個月要注意吃葉酸，懷孕四個半月以后，感覺到胎動以后，就要密切注意胎動，正常的胎動是每小時三到五次，如果覺的過快、過慢，要隨時就診和醫生溝通，必要的時候查胎心監護，排除是不是有胎兒宮內乏氧。
  語音時長 01:20”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-02 8082次

• 孕期恥骨疼是哪里
  恥骨是長陰毛的地方的骨頭，叫恥骨。恥骨痛一般發生在36周以后，孩子將要入盆的時候，入盆之后這會出現恥骨分離痛，還有分娩的時候也可以出現恥骨分離痛，但是產后都能慢慢的恢復正常，所以不用太擔心，做好定期的產檢就可以。36周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次，孕晚期的時候，從懷孕四個半月就可以感覺到胎動，一定要密切注意胎動，正常的胎動是每小時三到五次，如果覺得過快、過慢要隨時就診，檢查一下。
  語音時長 1:09”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-09-30 8687次

• 孕期恥骨疼什么原因
  病情分析：孕期恥骨疼的原因有可能是因為增大的子宮壓迫恥骨聯合處，使恥骨聯合分離或者增大的子宮壓迫盆腔神經，引起疼痛。意見建議：孕期恥骨痛的孕婦建議臥床休息，保證充足的睡眠，不要進行劇烈的運動，避免熬夜和勞累過度。對于恥骨疼痛難忍的情況，應積極到醫院就診，在醫生的指導下使用物理治療以緩解疼痛，積極進行治療，以免疼痛難耐，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-02-01 803次

• 恥骨在哪個位置
  恥骨就在陰毛的下面，用手摸一下，可以摸到有一塊突起的骨頭，恥骨聯合由兩側的恥骨聯合面藉纖維軟骨連接而成。女性的恥骨聯合有一定的可動性,在妊娠或分娩過程中，恥骨聯合可出現輕度的分離，使骨盆發生暫時性的擴大。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-16 12704次

• 孕期恥骨疼什么原因
  孕期恥骨疼可能是存在有缺鈣導致的；也可能是存在妊娠期恥骨分離癥引發的；還有可能是胎兒體積過大引發的。如果除了恥骨疼外，還伴隨有抽筋等癥狀，存在缺鈣的可能性比較大。若確認存在缺鈣，建議可以先從飲食方面進行調理，在飲食上多吃些鈣物質含量豐富的食物。如果缺鈣是比較嚴重的，建議服用維生素D3等藥物來做治療。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 恥骨的位置
  恥骨位于恥骨梳與恥骨嵴之間，髖骨的前下部。恥骨分為體及上、下兩支。恥骨體構成髖臼前下部，較肥厚，自體向前內側伸出恥骨上支，此支向下彎曲移行于恥骨下支。恥骨上支的上緣薄銳，稱恥骨梳，其向后與髂骨的弓狀線相續，向前終于圓形隆起，為恥骨結節，恥骨是在小腹下部，大腿內側。恥骨結節是重要體表標志，其向內延伸靜
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-28 8982次