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為什么產(chǎn)后脫發(fā)

概述:

產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā),考慮體內(nèi)激素和營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)。一般的情況下頭發(fā)像長(zhǎng)到一定的程度會(huì)自然脫落,有少量的脫發(fā)這是正常的。懷孕后體內(nèi)激素發(fā)生了變化,這時(shí)雌激素水平較高,能抑制頭發(fā)的脫落。而在產(chǎn)后,女性激素又發(fā)生改變,幾個(gè)月后雌激素水平逐漸下降,頭發(fā)在短時(shí)間容易脫落。產(chǎn)后大量的失血,導(dǎo)致身體比較虛弱,頭發(fā)得不到營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),引起大量掉發(fā)。這種情況不用太緊張,只要及時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),大多數(shù)在3~5個(gè)月以后可以慢慢恢復(fù)。

對(duì)癥用藥建議:

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重,可以養(yǎng)血生化膠囊、B族維生素,睡眠不好的可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充谷維素,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果進(jìn)行哺乳的,盡量可以使用一些外用的,如生姜水涂抹,影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。要注意休息,適當(dāng)?shù)膶?duì)頭皮進(jìn)行按摩,保證充足的睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。

飲食注意:

產(chǎn)后掉頭發(fā),在飲食方面一定要注意調(diào)整。因?yàn)楫a(chǎn)后大量的失血容易導(dǎo)致缺鐵性貧血,多吃含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、蛋黃、黑木耳、瘦肉。頭發(fā)生長(zhǎng)需要多少營(yíng)養(yǎng),平時(shí)多吃新鮮的水果、蔬菜及時(shí)補(bǔ)充多種維生素,可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。少吃或不吃辛辣、刺激的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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