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手沖指手淫,如果只是偶爾一次手淫一般不會影響運動能力,如果患者長期手淫可能就會影響運動能力。

手淫一般情況下就是靠自己的能力解決性膨脹,宣泄性能量,滿足自身對性的要求。如果患者只是偶爾一次手淫一般情況下不會影響運動能力,但是如果患者長期手淫可能就會影響運動能力。因為長期手淫容易導致患者腎部受損,就會引起全身酸軟無力、精神萎靡影響患者的運動能力。所以建議患者平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免長期手淫,以免影響身體健康,而且長期手淫不僅會影響患者的運動能力,而且還有可能會導致患者出現尿頻、尿急、陽痿早泄、不能射精等癥狀。

平時患者要多參加一些體育運動鍛煉,增強個人的抗病能力、免疫力,如出現性沖動需要轉移注意力,可以聽聽歌,也可以到戶外散步。

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