女性睡醒后腰痛可能是長期維持一種姿勢造成的，也有可能是腰椎間盤突出的原因。
女性睡醒后腰痛是怎么回事？
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-12-164361次
如果在睡覺時長期維持一種姿勢，就有可能會導致腰背部的肌肉以及韌帶持續性的被牽拉，肌肉代謝出來的乳酸不能夠及時排出，就會出現局部酸痛的癥狀，可以通過適當活動以及拉伸的方式緩解，不需要做過多的治療。
腰椎間盤突出可能是椎間盤退變造成的，也有可能是妊娠、損傷造成的，患者會出現下肢放射性疼痛、麻木的現象，部分患者還會有下肢無力、間接性跛行的癥狀。如果癥狀比較輕，可以通過熱敷、按摩的方式進行緩解，也可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸替扎尼定、甘露醇治療，如果癥狀比較嚴重，還需要通過脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除術、全椎板切除術、半椎板切除術、椎間融合術治療。
平時要保持良好的生活習慣，避免腰部受涼。
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跑步后腰疼是怎么回事跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。
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吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 21341次
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睡醒后手腫脹是怎么回事睡醒后手腫脹多數原因是病人在睡覺的時候側臥時間比較長，使腋窩的部位受到壓迫，就會影響手部末梢的血液循環，出現局部的循環不良或者是有靜脈回流受阻，會出現手部的腫脹麻木、靈活性障礙等情況。睡覺的時候如果是手部長時間的下垂或者是長時間的處于比較低的位置，也可以出現睡醒后手腫脹的情況。如果是有頸椎病增生的患者，頸椎病會壓迫上肢的神經，牽扯到上肢部位的回流不暢，也會引起手部腫脹的情況。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-25 5008次
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睡醒后腰痛怎么回事患者在睡醒之后，出現腰疼的癥狀，可能有以下的幾點原因：首先，就是有可能患者白天進行了過度的勞動，或者是大量的體育活動，導致非常疲勞，或者是引起了相關的部位產生肌肉或者韌帶的損傷，在經過休息之后出現了后腰部位的疼痛。其次，也有可能是患者在進行睡眠的時候床鋪不合適，由于床鋪過硬或者是過軟的關系，導致患者在睡眠的時候過度的彎曲身體，腰部的肌肉受到過分的牽拉，產生僵硬的情況出現，睡醒之后腰痛的狀況。最后，也有可能是患者的腰部產生了相應的病變，例如出現了腰椎的骨質增生，或者是腰椎間盤突出等情況，導致患者出現腰部的疼痛。語音時長 01:10”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-03-29 1724次
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睡醒腰痛是怎么回事睡醒腰痛一般是腰肌勞損引起的，睡醒腰痛是腰肌勞損的典型癥狀。腰肌勞損是由于長期久坐或者長期彎腰干活引起的腰背部肌肉慢性損傷。疼痛常位于腰椎的兩側，疼痛特點是早上快睡醒覺時疼痛明顯，甚至疼醒，需要緩慢活動才能下地，彎腰掃地或者刷牙時疼痛明顯，直不起來腰，需要緩慢活動以后才能把腰直起來。如果疼痛明顯，可以適當的佩戴腰圍固定腰椎，使腰背部肌肉放松，同時烤微波，1天2次，1次20分鐘，口服活血化瘀的藥物，外敷膏藥等對癥治療。同時還要避免久坐久站，長期躺在床上不動。語音時長 01:10”
李金生
主治醫師七臺河市人民醫院
2022-05-16 1156次
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睡醒后腰痛怎么回事病情分析：睡醒后腰痛有可能是夜間腰部受涼或長時間睡姿不正確導致腰肌勞損，也可能是腰椎間盤椎突出引起的，同時不能排除腰部神經臟器病變的原因。白天患者要避免劇烈運動和重體力勞動，意見建議：睡醒后疼痛可以在睡覺前口服一些非甾體類抗炎藥，如艾瑞昔布等。睡覺的時候注意保暖，適當調整睡姿。如果疼痛比較嚴重，就要及時到醫院就診，通過相關方面檢查，明確診斷對癥治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-21 703次
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睡醒腰痛是怎么回事病情分析：睡醒腰痛有可能是睡姿不良或床墊太軟，腰背部肌肉不能充分放松休息，或腰部受涼，腰部肌肉血管痙攣，導致腰痛。腰背筋膜炎、腰肌勞損、強直性脊柱炎等也會出現睡醒腰痛的癥狀。意見建議：出現睡醒腰痛，可進行熱敷、按摩等，放松肌肉促進血液循環，緩解疼痛。休息時最好選擇硬板床，避免久站久坐，加強腰背肌肉鍛煉，增強肌肉力量，有助于減輕腰痛。腰痛不能緩解并持續加重的，應及時到醫院就診。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-27 501次
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女性睡醒后腰痛是怎么回事？許多女性在睡醒后可能會感到腰部疼痛，這種情況可能由多種因素引起。常見的原因包括不良的睡眠姿勢、腰部受涼、腰肌勞損，以及潛在的婦科疾病等。首先，如果睡眠時長時間保持一種姿勢，可能會導致腰部肌肉緊張和疼痛。定時調換睡姿可以有效預防這種情況。其次
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-15 0次
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女人后腰痛是怎么回事女人后腰痛可能是腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等引起，需要及時治療。1、腰肌勞損：腰肌勞損可能是過度勞累或者寒冷刺激等引起了慢性損傷性炎癥，使女人的腰部出現酸痛或者脹痛感，還可能會引起活動受限。需要在醫生的指導下使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物治療。2、筋膜炎：筋膜炎可
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-16 0次
