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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-05 5562次

• 哪種偉哥比較好

  偉哥的主要成分是西地那非，后來逐漸演變成對治療男性勃起功能障礙口服藥物的統稱。因其使用簡單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等等。主要是通過抑制PDE5，使陰莖海綿體內cGMP水平提高，在有性刺激的情況下，血液流入陰莖組織，產生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢？首先我們來看一下“偉哥”都有什么區別。根據藥物作用時間的長短，“偉哥”分為短效和長效兩種類型。例如市面上常見的西地那非也就是第一代偉哥，屬于短效型，起效時間為1小時，持續時間為4個小時左右；而他達拉非代表藥物為欣煒歌，是屬于長效型的，起效時間為30分鐘，快于他達拉非，持續時間為36個小時，患者服用后，可以自由選擇性愛時間。從藥物安全性選擇，西地那非具有局限性，一些心腦血管疾病的患者需要慎用，藥效也會受到飲酒和進食的影響。而他達拉非不受這些疾病和飲酒進食的影響，不良反應小，安全性高，效果好。綜合以上來看，“偉哥”當中他達拉非（欣煒歌）用于治療男性勃起功能障礙更具有優勢，患者可以根據自己需要進行選擇。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2019-09-26 98166次

• 用什么泡腳比較好
  泡腳是現在很熱門的一個養生保健的方法，人的足部是足三陰經和足三陽經的交匯部位，同時腳底也是人體臟器的重要反射區，通過泡腳可以達到疏通經絡、活血化瘀、散寒除濕、調理臟腑的功效。用什么泡腳比較好呢？實際上是因人而異的，如果是陽虛的患者，建議可以使用一些溫熱的藥物來泡腳，比如肉桂、杜仲等等。如果患者寒氣比較重，氣血運行不暢可以使用艾葉來進行泡腳，艾葉有很好的散寒的功效，活血化瘀，疏通經絡。而如果有腳氣的話，建議使用白醋來泡腳，白醋有一定的殺菌的功效；如果脾虛濕盛的患者，可以使用一些健脾的藥物來進行泡腳，如茯苓、黨參等等。
  語音時長 01:29”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-16 11540次

• 愛上火吃什么食物比較好?
  經常上火的人，一定要注意飲食方面的調理，必須要少吃一些辛辣，刺激性的食物，少吃油炸，燒烤，煙熏等食物，盡量的多吃一些清淡，比如像一些蒸煮類或者是燉的一些食物為主。再一個就是平常要保持生活的規律性，每餐不能夠吃得太飽，而且食鹽的攝入量也不能夠太多，最好每天不要超過5克。像平常也可以吃一些清熱降火的藥物來調節一下，比如像三黃片。再一個就是要多吃蔬菜水果，因為蔬菜水果它有助于腸道的蠕動，促進消化，這樣對于上火也是有一定的輔助作用的。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-09-23 4018次

• 容易上火的人喝什么茶比較好
  病情分析：比較容易上火的人可以喝具有清熱涼血和清熱瀉火功效的茶比較好，常用的有蒲公英茶、菊花茶、荷葉茶、決明子茶等。蒲公英還能起到清熱解毒的效果，可以治療內火太盛引起的一些病癥。意見建議：在飲食中不建議吃辛辣和特別油膩的食物，多以低脂少鹽的食物為主，適當吃冬瓜、菠菜、青菜、西蘭花等蔬菜。每天保證喝足量的水。要根據具體上火的原因，服用相應茶水。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-06-30 1804次

• 什么酒泡藥酒比較好
  病情分析：一般使用純糧酒泡藥酒比較好，純糧酒是天然發酵出來的，一般不會用酒精進行勾兌，而且純糧酒其中的錳、鉛、甲醇的含量極低，對身體的危害沒有那么大。意見建議：建議患者自己制作藥酒，要做好密封措施，放置在陰涼處，另外，如果患者想喝藥酒還可以選擇搭配好的藥酒喝，如壯骨藥酒，此藥酒具有祛風散寒、舒筋活絡的作用，其中是以祛風散寒、養血填髓、益腎健骨藥物為主，配以通經活絡、消腫止痛、滋補肝腎、健脾和胃、涼血解毒、活血化瘀的藥物為輔，全方藥眾力雄，祛邪與扶正兼施，再加上酒助藥力，使溫通散寒之功倍增。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-09 2405次

• 冬天容易上火泡什么喝比較好
  冬季干燥的氣候容易導致人體上火，出現口干、咽痛、便秘等癥狀。此時，泡制一些具有清熱降火功效的飲品，能夠有效緩解上火癥狀。以下推薦幾種適合冬季飲用的降火茶飲。冰糖雪梨湯是冬季降火的良方。雪梨具有清熱解火、潤肺生津的作用，常喝冰糖雪梨湯不僅可以
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-29 0次

• 女性冬天泡什么喝比較好
  女性冬天泡紅茶、玫瑰花、茉莉花喝比較好。紅茶性溫，適合怕冷的女性，尤其是體寒、宮寒的女性在冬天飲用。甘溫的紅茶可以幫助滋養人體的陽氣，增強人體的御寒能力，可以生熱暖胃。單純的喝紅茶可能味道并不好，還可以在紅茶中添加蜂蜜、牛奶、生姜等，驅寒的效果會更好。女性冬天喝玫瑰花茶也是比較好的，因為玫瑰花味甘微
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-19 997次