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• 頻發口腔潰瘍怎么回事

  頻發口腔潰瘍就說明，我們得了一種病，醫學上診斷的叫復發性口腔潰瘍，它的特點就是復發性、周期性和自限性。目前認為它是多因素，綜合作用的一個疾病：首先就是遺傳因素占到40%左右有個體差異；第二個就是免疫功能低下的人，容易得口腔潰瘍；第三個就是全身系統性疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的病人，口腔潰瘍的發病率也比較高；第四個就是精神因素和環境因素，精神容易緊張、煩燥易怒，這樣的人口腔潰瘍的發病率也會增高；第五個就是偏食會導致口腔潰瘍的發生和發作。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-10 5537次

• 口腔潰瘍怎么調理

  得了口腔潰瘍以后，我們需要自己在各個方面，都需要進行一些調理，比如第一個就是要飲食控制。飲食控制，我們要進食一些易消化的，比如粥類面條類和優質蛋白的一個攝入，瘦肉和肝類的攝入。然后第二個要大量地進食一些新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果，富含維生素b族和維生素C，可以補充微量元素，促進潰瘍的愈合。第三個就保持好心情愉悅，保證充足的睡眠。第四個要保持大便的通暢。第五個多進行一些體育鍛煉，然后增加機體抵抗力，來調理口腔潰瘍，防止下次它的再復發。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-10 6407次

• 新陳代謝慢的原因
  新陳代謝慢的原因，有可能是由于年齡，也有可能是由于生活習慣。新陳代謝主要指的是人體的基礎代謝率，隨著年齡的增大，人體的基礎代謝率會逐漸變慢，這樣就形成了生理性的新陳代謝減慢，而在日常生活中如果沒有運動的習慣，經常處于臥床或者是坐位的狀態，也會引起新陳代謝的減慢。新陳代謝減慢熱量就有可能在體內堆積，如果身體內部的一些代謝廢物排出不及時，可能會出現肥胖，水腫，嗜睡等諸多的表現，要根據每個人的實際情況進行綜合調整，至少可以通過多運動來改善新陳代謝慢的情況。
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  劉宇 副主任醫師聊城市人民醫院

  2022-07-04 5160次

• 新陳代謝慢如何減肥
  新陳代謝慢的人群可以通過改善飲食和加強運動的方式來調節體質，加快體內的新陳代謝。一，減少飲食中的脂肪，脂肪不僅會使人體的新陳代謝減慢，而且也比其他食品更能生熱，而胖瘦往往是由于機體所攝入的熱量所決定的，所以新陳代謝慢的人群應該減少脂肪含量高的食物，比如炸雞、肥肉等。二，選擇多糖食物，蔬菜、水果、純谷類面包和谷類都是多糖食物，這些食物當中含有豐富的維生素和纖維素，能緩解減肥人群的饑餓和疲勞。三，攝入適當的熱量，通常情況下，熱量攝入越少，新陳代謝就越慢，所以建議患者適當的攝入熱量，可以攝入燕麥、大豆等食物。四，還需要加強運動，運動不僅可以消耗熱量，而且也能夠加快新陳代謝，常見的運動有跳繩、游泳、慢跑等。
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  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-22 1733次

• 新陳代謝慢怎么調理
  新陳代謝慢可能是年齡增長、運動量少、飲食不當、環境因素、甲狀腺功能減退等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療進行調理。1、年齡增長：隨著年齡的增長，機體各系統的功能也會減退，新陳代謝也會出現減慢，此種情況一般屬于正常的生理現象，不需要特殊治療。但是可以通過適當的增加運動進行改善，比如打太極、散步等
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-16 0次

• 新陳代謝慢如何減肥
  新陳代謝慢可以通過調理飲食、多喝水、增加運動、按摩、手術等方式減肥。1、調理飲食：飲食方面可以多吃富含膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、苦瓜、燕麥片等，有助于刺激腸胃蠕動，加快代謝。2、多喝水：多喝溫開水也有助于加速新陳代謝，有利于促進體內的毒素垃圾的排泄，對于減肥有一定的幫助。3、增加運動：比如跑步、
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-30 0次

• 怎樣調理新陳代謝慢
  飲食均衡，加強鍛煉
  陳群 主管藥師江西中醫藥大學附屬醫院

  2020-08-12 1300次

• 新陳代謝慢怎么調理
  新陳代謝慢可以通過飲食來調理，可以多喝些水，多吃新鮮的水果蔬菜，如果機體處于缺水狀態熱量就會減少，保證每天一根香蕉、一杯牛奶、一個橘子，保證早餐的質量，吃早餐比不吃早餐的人更容易減少體重，如果不吃早餐身體的消耗無法達到正常水平，也可以導致新陳代謝緩慢，增加蛋白質的攝入，促使每天多燃燒熱量。
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2020-03-05 1400次