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最近早晨起來渾身乏力,腰部生硬!平時感覺

2020-03-11 1199次

病情描述:

最近早晨起來渾身乏力,腰部生硬!平時感覺很累!

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

如果沒有出現明顯的疼痛不適沒關系,建議局部的熱敷對癥處理。平時建議適當的活動鍛煉,提高自己的身體素質,如果出現腰部僵硬。不能活動,或者是腰部有明顯的疼痛不適,需要到醫院去做檢查。
不疼,就是身體乏力!早晨總感覺睡不醒!不愛起床!
缺乏運動。每天規定自己睡眠7個小時就夠了,不能再睡,要養成良好的習慣。
需不需要吃一些藥物,或是補品??
??????
不需要

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