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• 覺得身體乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常會感覺身體乏力、疲憊不堪，明明沒做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實有不少。現代生活節奏快，壓力大是常見因素。長期處于高壓狀態下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習慣也不容忽視，比如經常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無法正常休息和修復，第二天自然會沒精神；過度節食或飲食不規律，導致營養攝入不足，身體缺乏能量來源，也會讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。此外，還可能與脾胃虛弱有關。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無法滋養全身，人就會覺得累。此時，同仁堂參苓白術組合能發揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問題，助力恢復身體元氣。此藥物的顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。同時患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當身體發出乏力信號，需及時辨證，合理選用藥物調理，讓身體重煥活力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 16次

• 眼睛干澀怎么辦

  眼睛干澀首先要尋找原因，像有的病人呢，他是具有眼部的或者全身的疾病，有的關節炎的病人，干燥綜合征的病人，眼睛的干燥是他其中的一部分，全身病在眼睛的一部分表現，那么要進行相應治療，另外還有眼睛干澀的病人，是使眼睛產生潤滑劑的，功能減退了，這種往往是容易發生在老年人，還有一種干眼癥，是由于淚液的過度蒸發，像我們長時間地看電子產品，像手機電腦等等，瞬目減少，也就是眨眼減少，淚液蒸發過度，也會造成干眼。還有有些病人呢，他可能是視疲勞用眼過度，也會產生眼睛的干澀，那么對于像是視疲勞的病人，要盡可能地避免這種，眼睛疲勞的產生，多進行眼睛的休息，那么像淚液蒸發過多的這種，要想辦法也是進行一些，相應地處理，除此之外呢，不管是什么原因造成的，眼睛的干澀，一般都進行一個替代治療，也就是用人工淚液，建議大家如果長期使用的病人，要使用沒有含防腐劑的人工淚液，但是還是建議大家要進行這種，誘因地去除，特別是視疲勞的病人，一定要先解決視疲勞，那么再進行干眼的治療。

  

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  喬榮華 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-10-16 11917次

• 起床眼睛干澀
  起床時發現眼睛干澀有可能是分泌物產生所引發的，多數是由于感染，會出現眼睛干澀，并且伴隨著不同程度的充血，有的時候嚴重時還會累及角膜，產生大量的分泌物。根據分泌物的種類不同，將其分為水性的、膿性的以及絲狀的分泌物，因為這三種代表著不同病原的感染。一般絲狀分泌物多數是由于過敏或者一些真菌感染所引發，水樣的分泌物多數是由于病毒感染所引發，黃色粘稠樣的膿性分泌物主要感染的是細菌，用藥多建議大家可以給予一些抗細菌及抗病毒的用藥。根據感染的病原不同，選擇用藥也就不一樣，適當的可以選用一些人工淚液來緩解眼睛干澀的不適感。
  語音時長 1:45”
  李卉 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-11 19958次

• 總感覺渾身乏力很累
  如果總是感覺身體無力、乏力等等，首先需要到醫院完善一下血常規的檢查，排除有沒有貧血的癥狀，同時也需要完善生化鉀、鈉、氯的檢查來明確有沒有低鉀血癥，這兩種情況會出現身體的疲倦乏力。但是除了這些情況之外，如果排除了病理性的因素，經常感到身體疲憊乏力，考慮有可能和平時的工作壓力比較大或者是學習壓力大、熬夜、精神緊張所引起的一種亞健康狀態，有一定的關系的。建議平時一定要注意好自己的作息習慣，晚上不要熬夜，同時要注意夜間休息的時候，睡覺之前不要吃太多或者是喝太多的牛奶，這樣會出現胃腸功能的紊亂，從而出現身體疲憊乏力的一些情況等。
  語音時長 1:39”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-08 19516次

• 每天起床都感覺很累很疲憊
  不久前，我接診了一位年輕的女性患者，她告訴我，每天早上醒來都全身無力，精神狀態極差。在詳細詢問了她的癥狀和生活習慣后，我為她提供了一套針對性的治療方案。過了一段時間后她的癥狀果然改善了很多，那么每天起床都感覺很累很疲憊究竟怎么回事呢？現在就由我為大家揭秘！每天起床都感覺很累很疲憊是怎么回事：1、睡眠
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-04-03 0次

• 起床眼睛干澀
  起床時發現眼睛干澀有可能是分泌物產生所引發的，多數是由于感染，會出現眼睛干澀，并且伴隨著不同程度的充血，有的時候嚴重時還會累及角膜，產生大量的分泌物。根據分泌物的種類不同，將其分為水性的、膿性的以及絲狀的分泌物，因為這三種代表著不同病原的感染。一般絲狀分泌物多數是由于過敏或者一些真菌感染所引發，水樣
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-24 117次

• 體溫37，身體有點乏力，眼睛干澀
  你好,有檢查報告或者照片可以上傳下
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-05-13 1100次

• 感覺每天都很累。沒有食欲。渾身乏力
  乏力，還有其它不舒服嗎
  齊麗 主治醫師天津市泰達醫院

  2020-06-25 1700次