严重失眠还要继续上班吗

2020-03-30 2787次

病情描述:

严重失眠还要继续上班吗

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

调整好在上班吧
失眠,治疗药物:谷维素+维生素B1片+安神口服液。(如果效果不好再加一种药:多塞平片)。 “4-7-8”呼吸法,能使人在60秒内进入睡眠状态。分3个步骤,先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒,3次循环后,便能感受到睡意。这个也要多练习,每天坚持才会有效果。
好的,不知药店能买的吗?
都有卖的
一连十几天都睡不着
吃药看看效果
喝这些药可以吗?
好的,谢谢医生了
客气

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