問糖尿病人可以吃紅薯,南瓜嗎
2020-08-08 2368次
病情描述：
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。
01:40
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 11375次
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。
01:21
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 10149次
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有糖尿病人可以吃紅薯和南瓜嗎?有糖尿病的患者可以吃紅薯和南瓜，實際上糖尿病患者，不僅能吃紅薯和南瓜，各種各樣的食物種類都是可以吃的，而且一般建議糖尿病患者的飲食種類多樣化，這樣可以保證糖尿病患者的營養(yǎng)均衡，不會出現(xiàn)營養(yǎng)缺失的情況。但是，雖然糖尿病患者，各種各樣的食物種類都可以吃，但是，糖尿病患者還是需要遵從一個定餐定量的飲食原則，訂餐就是指患者要規(guī)定一個進(jìn)餐的時間，而定量，就是指患者要對所進(jìn)食的食物的總量進(jìn)行控制，所以糖尿病患者可以吃紅薯和南瓜，還可以吃其他很多種類的食物。語音時長 01:18”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-12 9920次
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糖尿病人可以吃紅薯嗎紅薯是大家比較喜歡的一類粗糧，它的碳水化合物含量是比較高的，但是與精米面的饅頭來比的話還是相對來說要好一些，糖尿病患者如果是血糖控制得比較好，也可以用紅薯來代替部分主食，加入食物當(dāng)中，因為它含有比較豐富的膳食纖維，也有利于胃腸道的健康。但是如果患者近期的血糖控制的不好，波動較大，或者是很容易出現(xiàn)低血糖的情況，這種情況下就盡量穩(wěn)定飲食，少吃這一類的食物，以免造成血糖的過度波動，因為有些品種的紅薯，比如說蜜薯之類的，含糖量還是偏高一點的，如果血糖控制好了，可以適當(dāng)?shù)奶鎿Q部分的主食來進(jìn)行食用，如果血糖控制不好，還是建議不要食用的。語音時長 1:30”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-22 22600次
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有糖尿病人可以吃紅薯和南瓜嗎?糖尿病患者可以適量食用紅薯和南瓜。糖尿病是一種由胰島素分泌不足或細(xì)胞對胰島素不敏感導(dǎo)致的慢性疾病，患者的飲食控制至關(guān)重要。紅薯和南瓜作為常見的食材，對于糖尿病患者來說，并非禁忌，但需注意適量攝入。紅薯和南瓜都含有一定的碳水化合物，這是影響血
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
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有糖尿病人可以吃紅薯和南瓜嗎?有糖尿病的患者可以吃紅薯和南瓜，實際上糖尿病患者，不僅能吃紅薯和南瓜，各種各樣的食物種類都是可以吃的，而且一般建議糖尿病患者的飲食種類多樣化，這樣可以保證糖尿病患者的營養(yǎng)均衡，不會出現(xiàn)營養(yǎng)缺失的情況。但是，雖然糖尿病患者，各種各樣的食物種類都可以吃，但是，糖尿病患者還是需要遵從一個定餐定量的飲食原則
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 656次
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糖尿病人能吃南瓜嗎可以
王勝利
副主任醫(yī)師溫縣第二人民醫(yī)院
2020-07-20 1701次
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糖尿病人可以吃麻糖嗎?您好！
陳國芳
主任醫(yī)師徐州市中心醫(yī)院
2020-02-18 2702次
